تحميل تطبيق 30 Day - Ab Challenge

* هل ترغب في تحسين صحتك واللياقة البدنية؟ هل تريد التدريب النهائي للحلم ABS والنواة التي كنت دائما تريدها؟ ثم حاول التحدي AB لمدة يومًا مجانًا!!* *

التحدي يوما AB هو خطة ممارسة بسيطة يوما، حيث يمكنك القيام بعدد محدد من التمارين الرياضية كل يوم مع أيام الراحة التي يتم رميها في! التدريب يزيد من الكثافة ببطء و يوم سوف يختبر أي شخص. في المجموع ، يحتوي التطبيق على تدريبات مع تنوعًا من التدريبات AB. التدريبات والتمارين الرياضية مناسبة للرجال والنساء من أي عمر ومستويات اللياقة البدنية.

يمكنك أيضًا متابعة تقدمك ومشاركتها مع أصدقائك عبر الفيسبوك وتويتر والبريد الإلكتروني!

حاول أيضًا تحديات يومًا الأخرى لدينا:

- يومًا من التحدي القلبي
يومًا من التحدي الثابت
- يومًا من التحدي
- يومًا يرفع التحدي
- يومًا من التحدي السكوت
- يومًا لتحدي التخفيف من الوزن
- يومًا من تحدي الأسلحة المطاطية
دقائق من التدريبات
قائمة الأطعمة الباليه
- صيام الوقت
- إستات
- -

كيفية تحميل تطبيق 30 Day - Ab Challenge؟

يمكنك تحميل تطبيق 30 Day - Ab Challenge عبر هذه الروابط :

system_update تحميل IPA مباشر devices الأجهزة المتوافقة

ماهو الجديد في الإصدار 5.5؟

This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.

Optimized for iPhone X.