تم إنشاء تمارين اللياقة البدنية بمساعدة مدرب صحي من الولايات المتحدة الخصائص الرئيسية هي التمرين تحميل تطبيق Personal trainer في صحة ولياقة Health Fitness ال.

تم إنشاء تمارين اللياقة البدنية بمساعدة مدرب صحي من الولايات المتحدة. الخصائص الرئيسية هي التمرين المنزلي مع النظام الغذائي وقطعة غذائية صحية.
سوف يجعل رفيق الرفع روتين اللياقة البدنية الخاص بك أكثر فعالية وأكثر متعة. الخطة المناسبة لديها تمارين للمناطق المضطربة الرئيسية والعضلات: ABS، البثور، الساقين، والذراعين.

انضم إلى التدريبات النسائية ، وحرق الدهون في البطن ، وتخفيف البثور ، وتحريك الساقين.
برامج ذكية سوف يجمع بين التدفئة، حرق الدهون التخطيط الغذاء مع روتين التمدد.

التمرين للنساء هو تنسيق جديد للتطبيقات الخفيفة والتدريبات في المنزل تهدف إلى فقدان الوزن والحفاظ على جسم جميل ممتاز.
عند اختيار التمارين ، أخذنا في الاعتبار خصائص الجسم النسائي ، وهيكل العضلات ، وأكثر التمارين النسائية شعبية في العالم.

برامج خاصة :

. بوتكوك ممارسة
. برنامج ABS
. الجسم الكامل Crossfit، مجمع لذيذ لحرق الدهون في البطن من الجسم كله
. كروسفيت خاص على السطح الداخلي