الصيام حان الوقت للصحة معا هل فكرت في محاولة إذا كان الصيام المتقطع لتحقيق أفضل ما يمكنك من الصحة تحميل تطبيق Fasting Get healthy together في صحة ولياقة Health Fitness ال.

الصيام: حان الوقت للصحة معًا!

هل فكرت في محاولة إذا كان الصيام المتقطع لتحقيق أفضل ما يمكنك من الصحة؟ وقد ثبت علميا أن طريقة الصوم تعزز صحتك من خلال تسهيل أهدافك لفقدان الوزن والسيطرة على دورة نومك. الصيام: الحصول على صحة جيدة معًا يقودك مع متابعة الصيام المتقطعة المخصصة ، ومتابعة المياه اللعب ، وخطة وجبات مخصصة ، بالإضافة إلى كتاب وصفة ملموسة.

لماذا إذا كان الصيام المتقطع؟
. تأكل ما تريد
الجمال من الصيام المتقطع هو أنك تستطيع أن تأكل ما تريده وتحسين صحتك الشخصية. لا تحتاج إلى مقياس السعرات الحرارية أو متابعة السعرات الحرارية لتحقيق أهدافك في فقدان الوزن والصحة. طريقة الصيام تعتمد فقط على الالتزام بنوافذ الصيام الخاصة بك. باستخدام تطبيق الصوم، يمكنك اختيار نافذة الصوم الكلاسيكية : أو تكييف نافذة الصوم من : إلى :.
. فقدان الوزن بشكل مستدام
طريقة الصيام تتيح لك