تحميل تطبيق الأرق - النوم ، برجك

استخدم الأرق للمساعدة في الاسترخاء ، والاسترخاء ، والنوم مع القصص وأصوات النوم والتأملات والموسيقى الهادئة التي لن تجدها في أي تطبيق آخر.

مؤقت النوم:
ينطفئ تلقائيًا عند انتهاء القصة. لا داعي للقلق لإيقاف تشغيل الهاتف.

أوقات نوم أسرع:
يساعد تطبيق الأرق على النوم مع القصص الصوتية المهدئة وأصوات النوم والتأملات.

تشمل موضوعات اليقظة الذهنية لتشجيع المشاعر الإيجابية ما يلي:

- العطف
- يشكر
- تفكير إيجابي
- التزام الهدوء
- الصبر
- تقدير الذات

ميزات لدعم أوقات النهار الأكثر هدوءًا وأوقات النوم الأسرع:

- صوت فقط. لا حاجة للشاشات قبل النوم
- تأملات صغيرة الحجم وتمارين التنفس العميق
- أصوات النوم المهدئة والضوضاء البيضاء

الاشتراكات

يتيح الاشتراك السنوي Insomnia Premium الوصول إلى الدورات الكاملة للقصص والتأملات والموسيقى والضوضاء البيضاء وأصوات النوم المتوفرة في التطبيق طالما أنك مشترك.

يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيتم فرض رسوم على حساب iTunes الخاص بك قبل 24 ساعة من نهاية الفترة الحالية. أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية ، إذا تم عرضه ، سيتم مصادرته عندما يشتري المستخدم

كيفية تحميل تطبيق الأرق - النوم ، برجك؟

يمكنك تحميل تطبيق الأرق - النوم ، برجك عبر هذه الروابط :

system_update تحميل IPA مباشر devices الأجهزة المتوافقة

ماهو الجديد في الإصدار 1.10؟

إصدار جديد هنا!
- لقد أجرينا بعض إصلاحات الأخطاء وتحسينات واجهة المستخدم في هذا الإصدار
أحدث ميزة مضافة: الإيقاع الحيوي اليومي

شكرا لك على استخدام التطبيق لدينا!