OU7 هو تدريب بالفيديو مع وصف مفصل للرجال والنساء تمارين للمشي والجري مع خريطة وتحليلات مفصلة تحميل تطبيق OU7 TRAINING في صحة ولياقة Health Fitness الرياضة.

OU7 هو:
• تدريب بالفيديو مع وصف مفصل للرجال والنساء.
• تمارين للمشي والجري مع خريطة وتحليلات مفصلة.
• تحديات النشاط مع الأصدقاء.
وكل هذا مجاني تمامًا بدون إعلانات وعمليات شراء داخل التطبيق.

• التدريب الآن أينما كنت وفي أي وقت مناسب.
في المنزل أو في إجازة، في المكتب وفي أي مكان آخر - يمكنك ممارسة الرياضة بفضل مدرب شخصي في هاتفك .
• فيديو لكل تمرين مع شرح صوتي ووصف مفصل. ستتمكن من أداء التمارين بدون أخطاء بفضل تعليمات الفيديو المفصلة.

• فيديو لكل تمرين مع شرح صوتي ووصف مفصل.
ستتمكن من أداء التمارين بدون أخطاء بفضل تعليمات الفيديو المفصلة.

• البرامج المناسبة لمستواك.
لا يهم إذا كنت مبتدئًا أو رياضيًا متمرسًا، يمكنك دائمًا التدرب بوتيرة مريحة لك وبحمل يناسبك.

• التدريبات الخاصة OU7 مع تتبع النتائج.
التدريبات الجري أو المشي على جهاز الجري أو المشي في المنطقة المفتوحة - باستخدام التطبيق، يمكنك القيام بذلك كمحترف، وحفظ نتائجك الشخصية.
• الموسيقى المفضلة وقوائم التشغيل الخاصة من محرري OU7
تدرب على الموسيقى المفضلة لديك دون مغادرة التطبيق. استمع إلى الراديو عبر الإنترنت أو استخدم قوائم تشغيل خاصة لأنواع مختلفة من التدريبات.

• دعم لـ Apple Watch.
يمكن بدء تمارين