تحميل تطبيق Mindful Affirmations

تم تصميم الادعاءات العقلية لتوفير سهولة الوصول إلى مجموعة واسعة من الادعاءات الإيجابية المخصصة لأهدافك الخاصة. يمكن لعب الادعاءات أثناء الاسترخاء ، أو في الخلفية أثناء القيام بالمهام اليومية مثل تنظيف أسنانك ، أو الانتظار للحافلة. الفكرة هي أن الوعي الباطن الخاص بك يمكن أن يمتص الادعاءات الإيجابية التي تلعب كصوت الخلفية، وهكذا، تدريب الدماغ نحو التفكير الإيجابي أكثر.

لدينا جميعًا مناطق في حياتنا التي نفكر بها سلبيًا - إنه أمر طبيعي تمامًا - سواء كان ذلك موقف عملك أو علاقاتك أو إدارة الإجهاد والقلق. في بعض الأحيان قد يشعر حتى أن هذه الأفكار تتحمل كل أفكارك.

الخبر السار هو - نظرًا لأن هذه الأفكار السلبية تدرب السلوك ، فمن الممكن (وسهل جدًا) تدريب الدماغ في الاتجاه المعاكس - التفكير بشكل أكثر إيجابية!

وتعتبر الإشارات أداة شائعة في علم النفس CBT والتدريب على الحياة، وقد ثبت أن لها تأثير إيجابي على حياتنا.

كيفية تحميل تطبيق Mindful Affirmations؟

يمكنك تحميل تطبيق Mindful Affirmations عبر هذه الروابط :

system_update تحميل IPA مباشر devices الأجهزة المتوافقة

ماهو الجديد في الإصدار 2.7.1؟

We have introduced a more dynamic home screen.
He have also added the ability to delete your account in the app.