تطبيق التدريبات المنزلية يوفر خطة التدريب العلمي لجميع مجموعات العضلات في المنزل لا أحد منهم تحميل تطبيق Home Workout Fitness Planner في صحة ولياقة Health Fitness التعليم.

تطبيق التدريبات المنزلية يوفر خطة التدريب العلمي لجميع مجموعات العضلات في المنزل. لا أحد منهم يحتاج إلى معدات ، لذلك لا تحتاج تيريز إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أنه يستغرق بضع دقائق فقط يوميًا ، إلا أنه يمكن أن يلصق بفعالية عضلاتك ويساعدك على الحصول على ستة حزم من ABS في المنزل.
يتم تصميم جميع التمارين من خلال النمذجة D مع مقاطع الفيديو HD.
يتم دمج هذا التطبيق مع Healthkit ، بحيث يمكنك العثور على بيانات السعرات الحرارية الخاصة بك في التطبيق الصحي. يمكنك الانضمام إلى خيار صحة التفاح لمزامنة السعرات الحرارية التي تحترق إلى صحة التفاح.

الخصائص :
- إلى دقيقة فقط من التمرين الإجمالي للجسم يوميا.
- مزامنة السعرات الحرارية التي تحترق إلى صحة التفاح
- الجسم الكامل التدريبات الخروج لفقدان الوزن والنغمة ABS والساقين والبطن والذراعين والصدر والكتف والظهر في المنزل
- يتم تجميع التمارين الرياضية حسب مجموعة العضلات ومستوى الصعوبة (بسيطة، متوسطة، صعبة).
- HD الفيديو الذي يظهر كيفية القيام بكل التمرين.
- تم تطويرها من قبل مدرب شخصي معتمد.
- لا توجد معدات رياضية مطلوبة