تحميل تطبيق WeStrive

ويسمح Westrive للعملاء بالوصول إلى برامج اللياقة البدنية، ومتابعة تقدم التدريبات، ومتابعة رحلتهم اللياقة البدنية في حين يسمح أيضا المدربين الشخصيين لتشغيل أعمالهم والرسائل العملاء.

من الصفحة الرئيسية، انظر الرسائل من مدرب اللياقة البدنية الخاص بك، انظر إحصائيات اللياقة البدنية اليومية الخاصة بك، وانظر نظرة عامة على التغذية اليومية الخاصة بك. على هذه الصفحة ، نعمل أيضًا مع تطبيق صحة التفاح للحفاظ على مسار خطواتك وسقوط السعرات الحرارية.

من هناك ، انقر فوق علامة التبويب الواحدة إلى تقويم اللياقة البدنية الذي سيعمل كمخطط التدريب اليومي الخاص بك. عندما يمنحك مدربك الشخصي خطة اللياقة البدنية ، يطلب منك أن تزن نفسك ، أو تتبع ماكروس التغذية اليومية ، أو يطلب صورة التقدم - ستجد ذلك للقيام به هنا. النقر على التمرين لليوم سوف يأخذك مباشرة إلى التمرين الأول من برنامج اللياقة البدنية الخاص بك.

أخيرًا ، ستقضي معظم وقتك في علامة التبويب القطار. هنا ، سيكون لديك انقطاع كامل من البرنامج الخاص بك أسبوعًا بعد أسبوع. انظروا ما هي الأيام التي تحتاجون إليها

كيفية تحميل تطبيق WeStrive؟

يمكنك تحميل تطبيق WeStrive عبر هذه الروابط :

system_update تحميل IPA مباشر devices الأجهزة المتوافقة

ماهو الجديد في الإصدار 7.23.0؟

You can now track more than just reps & weight in your recent workout history. The new update allows you to track all measurement types (times, distance, height, etc.).