صحتك اولا

صحتك اولا

4.2     23
v1

صحتك اولا

4.2 / 5    23
0.99$
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
1
حجم التطبيق :
10M
تاريخ النسخة :
النظام المتوافق :
iOS iphone, ipod+
الفئة - القسم :

اذا كانت صحتك اغلى ما تملك، ربما عليك اقتناء هذا التطبيق المميز لانه حتما سيحسن صحتك باذن الله!
صحتك شيء يمكنك أن تؤثر فيها سلبا أو إيجابا من خلال نمط الحياة الذي تتبعه كل يوم. ويمكن لبعض التغيرات البسيطة التي تستطيع أن تدخلها على ‏طريقة عيشك أن توفر لك صحة أفضل وحياة أطول. وتعتبر التغيرات البسيطة والقريبة من الواقع هي الأفضل - لأن التدابير الجذرية عادة ما يكون من الصعب الالتزام بها لفترة طويلة. والخيارات الصحية السليمة هي الخيارات التي يلتزم بها المرء طوال حياته.
لذلك تناولنا في هذا البرنامج بعض العادات والسلوكيات التي تساعدك في تحسين صحتك لتعيش حياه صحية خاليه من الامراض باذن الله.
يدعم اللغات : English

عرض أكثر
متوفرة للهاتف
iOS iOS iphone, ipod
Jul 08 2014
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها Ezzaldin Almekhlafi
التحميل
التحميل عبر متجر آيتونز آب ستور


التحميل متوفر مباشرةً من سوق أيفوني العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر متجر ايفوني .نت
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!
1,650
100 - 500
Evryone

  الجديد في هذا الإصدار:

ع

المزيد

تطبيقات أُخرى من المطور :

  • سجل الحمل GraviLog

    سجل الحمل، التطبيق المفضل للحوامل في الوطن العربي عربي/ انجليزي!! اول تطبيق صحي تفاعلي للحوامل مع اتصال مباشر مع طبيبك. سيدتي، اخيرا ولاول مرة في الوطن العربي، الان بامكانك الحصول على سجلك الطبي الالكتروني مجانا. هل تعلمين ان بامكانك تحويل شهور الحمل الى اجمل تسعة اشهر في حياتك وتتجنبي 77% من اعراض الحمل الغير مرغوبة فقط اذا حصلت على المعلومات الموثوقة مسبقا..
    نحن نتفهمك وطاقمنا الخبير هنا لأجلك. سجل الحمل سيرافقك من بوادر حملك الاولى وصولا لولادة سهلة وامنة، فيزوّدك بكل ما تحتاجين اليه لجعل فترة حملك اكثر متعة وامان.
    تعرفي على التغذية السليمة وكيفية تجنب المتاعب كالحموضة والام الظهر والدوالي وغيرها. تمتعي بصور ثلاثية الابعاد للجنين خلال الاربعين اسبوعا مع تفاصيل لنمو وتطور الجنين اسبوعيا.
    بالاضافة الى متابعة وزنك وحركات جنينك وتذكيرك بتناول الادوية وبمواعيد زيارة الطبيب وبأوقات اجراء فحوصاتك.
    لتحصلي على سجلك الطبي الالكتروني مجانا، فقط ادعي طبيبك لاستخدام النظام الخاص بهم من خلال موقعنا الالكتروني GraviLog.com حيث بامكان طبيبك متابعة صحتك وصحة جنينك من خلال الادوات في التطبيق.
    كما وباستطاعتك الحصول على نتائج فحوصاتك الطبية مباشرة من خلال التطبيق. وبامكانك الان البحث...

  • نصفك الثاني

    انت تحلم ونحن نحقق!! اول برنامج عربيا وعالميا يعطيك اختيار شكل ومواصفات شريكة حياتك وطفلك..! ليس هذا فحسب بل يجمع بشاشة واحدة صورتك الشخصية وصورة شريكتك القادمة وطفلك المستقبلي.. وبهذا ترى صورة العائلة المستقبلية..!! فشكلها كما تحب وكما يحلو لك.
    هل تحب ان تكون زوجتك ذات عيون زرقاء وشعر اشقر ام بيضاء البشرة وعيونها سوداء وهل تحب الاطفال ذووي البشرة الحنطية او العيون الخضراء لا داعي للحيرة.. طالما حلمت بزوجة وطفل دون التفكير كيف الان اختر عائلتك وشاهدها من خلال هذا التطبيق الفريد والاول من نوعه عالميا. فكر واحلم بما تحب واترك الباقي علينا..
    هذا البرنامج يساعدك بلا شك لتنعم بحياة عائلية سعيدة ملؤها الحب والتفاهم والسعادة وهذا ما يوصي به الاطباء النفسيون والعلماء الشرعيون بالتفكير كثيرا ومليا قبل اختيار

  • فلسطين الداخل

    ءااه يا فلسطين التاريخية..! برنامج فريد يلقي الضوء على المدن الفلسطينية داخل الخط الاخضر والتي احتلت عام 1948، حيث تجد بيوت الشعر الخاصة ببعض المدن التي تغنى بها الشعراء، ونبذة عن المدينة بالاضافة لمجموعة من الصور الخلابة التي تذكرك بعبق الماضي وسحر الحاضر يسري في العروق... لمن يحن الى فلسطين الداخل.. فلسطين التاريخية... فلسطين التراث... نهديكم هذا

  • التداوي بالاعشاب.-مجاني

    نهديكم خبرة اكثر من 50 عاما من خبير الاعشاب.

    عالج نفسك بنفسك بالاعشاب وبعيدا عن الادوية الكيميائية. العلاج و التداوي بالاعشاب ليس له تأثيرات او اعراض جانبية.. ليس اجمل من الرجوع للطبيعة. يحتوي هذا البرنامج على علاجات لامراض شائعة وكثيرة الحدوث، كما يحتوي على الكثير من الاعشاب وفوائدها. فقد اثبت الطب البديل انه فعال في علاج امراض مستعصية عجز الطب الحديث عن علاجها..

    عالج نفسك بنفسك فلكل داء دواء وفي كل عشبة

  • ضغط الدم

    التطبيق الاول والوحيد بالعربية لضغط الدم ودقات القلب.. قيس ضغطك وسجل القراءات لتعرف مدى تغير ضغطك للحفاظ على صحتك... اعرض القراءات على طبيبك ليعطيك الدواء المناسب بناء على سجل قراءاتك
    ضغط الدم: تطبيق يساعدك على الاحتفاظ بقراءاتك المتعلقة بضغط الدم ومعدل نبضات القلب ليعرضها لك في جدول بناء على

  • مصاريفك  مجاني

    هل تريد التحكم بجميع مصروفاتك اليومية حسب دخلك بكل يسر اسهل برنامج على الاطلاق لادخال واحتساب جميع مصاريفك مهما كانت مع حماية تامة بكلمة سر لدخول التطبيق.
    مصاريفك عبارة عن تطبيق شخصي لحساب المصروفات اليومية ومقارنتها بالدخل واعطائك تقرير شهري بمصروفك في كل يوم وما تبقى من الدخل حتى نهاية الشهر، وكذلك تقرير سنوي بمصروفك في كل شهر خلال السنة. تمتع بتصميمه الجذاب وسهولة تامة في الاستخدام مع حماية تامة حتى في حالة ضياع

  • التداوي بالاعشاب2

    نهديكم خبرة اكثر من 50 عاما من خبير الاعشاب

    عالج نفسك بنفسك بالاعشاب وبعيدا عن الادوية الكيميائية. العلاج و التداوي بالاعشاب ليس له تأثيرات او اعراض جانبية.. ليس اجمل من الرجوع للطبيعة. يحتوي هذا البرنامج على علاجات لامراض شائعة وكثيرة الحدوث، كما يحتوي على الكثير من الاعشاب وفوائدها. فقد اثبت الطب البديل انه فعال في علاج امراض مستعصية عجز الطب الحديث عن علاجها..

    عالج نفسك بنفسك فلكل داء دواء وفي كل عشبة

  • امثال عربية

    ملاحظة هامة: هذا التطبيق من تنفيذ فتى من فلسطين في ال 15 من عمره، حيث تعلم البرمجة لوحده بالمطلق ودون اخذ اي دوره لعدم القدرة
    على ذلك.. وهو ينتظر من اشقائه العرب التشجيع لتكملة المشوار.
    هذا التطبيق يعد مرجعا للامثال في دول الخليج ومعظم الدول العربية، ما عليك سوى اختيار الدولة لتستمتع بما ستعرف عن الامثال الدارجة فيها، كما اوردنا قسما خاصا لامثال الزواج وامثال الماكولات وامثال الصداقات.. من خلال تصميم جذاب يعكس علم الدولة المختارة.
    تعرف على الاوطان وشعوبها وثقافتها من خلال امثالها الشعبية.. برجاء اخبار اصدقائك عن هذا

  • العاب الاختلاف

    للاذكياء فقط... ولمن يحب التحدي.. كم مرحلة من الـ20 تستطيع حلها.. الان مع امتع واول لعبة عربية لايجاد الاختلاف بين الصور المتشابهة مما يزيد قوة التركيز عندك ويمرن عقلك على الحفظ والتمييز السريع في حياتك الدراسية والعملية. تحتوي اللعبة على 20 مرحلة من خلال 60 صورة متشابهة وفي كل مرحلة يعرض عليك 3 صور متشابهة عليك ايجاد الصورة المختلفة، وبعدها تنتقل للمرحلة الثانية.

    اذا كنت جاهزا للتحدي وتحب التسلية الممتعة والمفيدة، فهذا البرنامج يقوم بالمهمة فحمله واخبر عنه اصدقائك وشاركهم بمتعة

  • العاب التحدي مجاني

    اللعبة العربية الاقوى لمحاكاة العقل وتقوية الذاكرة.. كن متميزا بين زملائك.
    اذا كنت طالب مدرسة او جامعة، ضاعف تحصيلك العلمي بتقوية ذاكرتك. واذا كنت موظفا، ضاعف انتاجيتك ونمي مهاراتك الكامنة.. العاب التحدي لتنمية القدرات العقلية والقدرة على التذكر والتركيز، من خلال سلسلة العاب علمية موثقة ومعتمدة من خبراء اختصاص التنمية العقلية والشخصية. ففي لعبة تركيب الصورة فانك تفحص قدرتك على تمييز الصور ومن ثم تذكر موقعها، ولعبة كلمة السر تساعدك على تذكر الارقام وتسلسلها، اما لعبة تتبع الالوان فهي للتمييز البصري بين الالوان وحفظ تسلسل ظهور الالوان.

    العب وتسلى بما هو ممتع ومفيد ونمي مهاراتك

  • مصاريفك

    هل تريد التحكم بجميع مصروفاتك اليومية حسب دخلك بكل يسر اسهل برنامج على الاطلاق لادخال واحتساب جميع مصاريفك مهما كانت مع حماية تامة بكلمة سر لدخول التطبيق.
    مصاريفك عبارة عن تطبيق شخصي لحساب المصروفات اليومية ومقارنتها بالدخل واعطائك تقرير شهري بمصروفك في كل يوم وما تبقى من الدخل حتى نهاية الشهر، وكذلك تقرير سنوي بمصروفك في كل شهر خلال السنة. تمتع بتصميمه الجذاب وسهولة تامة في الاستخدام مع حماية تامة حتى في حالة ضياع

  • السعرات الحرارية-مجاني

    راقب سعراتك الحرارية بشكل منظم وبشكل يومي من خلال تطبيقنا المميز حيث يوفر لك اختيار اطعمتك اليومية لتحافظ/ي على كمية السعرات الحرارية وحسابها بشكل الي ودقيق مما يؤدي للحفاظ على الوزن والرشاقة وتنظيم وجباتك اليومية.

    بالاضافة لعدة برامج خاصة بالريجيم مدرجة في التطبيق لتساعدك على التخسيس مثل ريجيم هوليوود، ريجيم 5 أيام، ريجيم للتخلص من الكرش، ريجيم معهد ماكس بلانك، ريجيم

المزيد

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • محاكاة سباق الجمل - Desert King Camel Race

    لعبة Desert King Camel Race هي أفضل لعبة محاكاة الجمل الأكثر واقعية. سباق ضد خصومك للهيمنة في لعبة محاكاة سكيت ديربي كاميل في مدينة ديربي الإدمان في العليا، هل يمكنك ركوب مهاراتك الكافية التي يمكنك ركوب فيها الجمل العربي الملكي في جملك العربي للتفادي بذكاء والقفز بشدة على العقبات في هذه المنافسة الشرسة الأبطال تذكر دائما الحفاظ على رصيدك والقدرة على التحمل والسرعة أثناء الركوب في صحت صحتك في أفضل جمل. السرج الآن على جملك وتوجيه فارسك للفوز في صحراء رويال الصحراوية العربية ديربي أفضل جمل في بطولة العالم! أظهر مهاراتك في جمل المدينة ورسوب السباق والحصول على لقب بطل سباق الجمل

  • تعلم التدريب - Full body workouts in 28 days

    تطبيق اللياقة البدنية الوحيد في المتجر الذي سيساعدك على تحقيق أهداف صحتك وعافية في 30 يوما فقط. نعم، إنه حقيقي، فقط اتبع هذا التطبيق. بالإضافة إلى ذلك، يوفر تحدي اللياقة البدنية لمدة 4 أسابيع قاعدة بيانات شاملة من تمارين لتدريب اللياقة البدنية وقوة لكل عضلة في الجسم. لكل تمرين، ستتلقى فيديو تعليمي فيديو ومعلومات

  • متابعة الحمل Period track app

    تطبيق Period track app راقب دورات الحيض الخاصة بك مع التقويم الحيض. اتبع القواعد الخاصة بك، ودوراتك، والإباضة الخاصة بك وفرص الحمل. بعد القواعد يساعد على مساعدة النساء اللائي يحاولن الحمل والنساء الذين يحاولون السيطرة على الناتمة. أتساءل عندما كان لديك دورتك الأخيرة هل ترغب في معرفة متى تأتي الفترات المقبلة استمع إلى نفسك، ونظر في مزاجك وأعراضك لفهم كيف تؤثر على

  • الاعشاب الطبية و الصحة - وصفات الطب البديل الصحية

    تحتوي هذه الموسوعة على قائمة بأكثر النباتات ذات الاستخدامات الطبية شيوعاً في العالم العربي. من خلالها، يمكنكم التعرّف على تاريخ النبتة من حيث استخدامها في القدم، الوصف والشرح الكامل عن النبتة، طريقة الاستخدام، المواد الفعّالة، أحاديث وأقاويل عنها، الأبحاث العلمية المتعلقة بها، فوائدها، وغيرها من المعلومات القيّمة.


    تضم هذه الموسوعة قائمة ب30 نبتة وعشبة، متجددة بإذن الله مع ازدياد المعلومات حول الأعشاب والطب البديل. المعلومات المتواجدة في هذا التطبيق هي نتاج جهد متواصل وطويل ونتمنى من الله عز وجل كل ما فيه خير لكم ولصحتكم وصحة عائلاتكم.

    تم نقل جميع المعلومات عن موقع العلاج

  • تكافل وطن للرعاية الصحية

    نحن أكثر من مجرد شركة رعاية صحية نقدم لك بطاقة خصم طبية التي تناسب احتياجاتك وميزانيتك كما تكرس الشركة مجهوداتها لمساعدتك على أن يكون لديك الشعور الأمن تجاه صحتك، وأسلوب حياتك. نحن نحقق ذلك من خلال مجموعة واسعة أكثر من مجرد شركة رعاية صحية ولكنها نمط حياة بأكملها تقدم لك بطاقة خصم طبية التي تناسب احتياجاتك وميزانيتك
    تكرس الشركة مجهوداتها لمساعدتك على أن يكون لديك الشعور الأمن تجاه صحتك، وأسلوب حياتك. نحن نحقق ذلك من خلال مجموعة واسعة من خطط متكاملة عن الرعاية الصحية وخدمات كثيرة أثبتت أنها برامج صحية جيدة و هادفة لمتطلبات عملائنا

  • تسعة أشهر - متابعة الحمل أسبوعيا

    تابعي كل ما يحدث لك ولطفلك أولًا بأول كل أسبوع مع تطبيق تسعة أشهر.

    يزودك تطبيق تسعة أشهر بكل التغيرات التي تحدث لك ولجنينك أسبوعًا بأسبوع، ويستعرض معك تغيرات حملك وتطورات جنينك من خلال نصائح ومقالات وفيديوهات تنقل لك ذلك أسبوعيًا. ستتعرفين أيضًا على أعراض الحمل التي ستمرين بها وأكثر الأعراض شيوعًا في أول كل أسبوع من حملك. وهكذا، ستجدين نفسك واحدة من مجموعة كاملة من الأمهات الحوامل، فتستطيعين بذلك الحصول على إجابات وافية لكل ما تحتاجينه أو يخطر على بالك، وستشاركين معنا رحلة حملك بكل سلام.

    كل ما عليك أن تدخلي تاريخ اليوم الأول لآخر دورة شهرية، ليحدد تطبيق تسعة أشهر موعد بداية حملك بالضبط، ويتابع معك رحلتك وجنينك أسبوعًا بأسبوع.

    أهم مزايا تطبيق تسعة أشهر:

    - الحصول على معلومات مفصلة عن مراحل الحمل ونمو الجنين.
    - المعرفة بأهم النصائح المتبعة للمرور بحمل صحي وسليم كل أسبوع.
    - قراءة مقالات مميزة عن الحمل مع متابعة أفضل النصائح والتوجهات للمتخصصين حول حملك وصحتك.
    - مشاهدة مقاطع فيديو مبسطة لمعرفة المزيد عن طفلك وحملك.
    - التواصل مع أمهات حوامل أخريات، مع إمكانية طرح الأسئلة، والحصول على إجابات فورية وتبادل الخبرات المختلفة معهن خلال رحلة حملك الفريدة.
    ...

  • تحدث مع طبيب
    4.8
    مجانية

    تعرف على نالا. مستقبل الرعاية الصحية. نالا هي مساعد طبي يمكنك من العناية بصحتك. تم تطويرها بمساعدة العشرات من الأطباء المرخصين من هيئة التخصصات السعودية. التحدث الى نالا هو أسرع طريقة للحصول على الرعاية الطبية المعدة لك شخصيًا.

    رعاية صحية معدة لك شخصيًا
    خدمة متوفرة طوال اليوم
    إسأل عن أعراضك و احصل على إجابة فورية
    أطباء مرخصين من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
    توصيات طبية بناء على بياناتك لتحافظ على صحتك
    عدد لا محدود من الاستشارات الطبية
    احجز جميع مواعيدك الطبية في مكان واحد
    قدرة على التعامل مع ما يزيد عن ٩٠٠ حالة طبية

    تأسست نالا كأحد المشاريع الخاصة المساهمة في إيجاد حلول للتحديات المتضمنة في رؤية ٢٠٣٠. و ذلك بعد مبادرة من وحدة التحول الرقمي بالتعاون مع وزارة الصحة السعودية. جميع الأطباء العاملين في نالا مرخصين من الهيئة السعودية للتخصصات

  • صحتك مع وتين
    3.8
    مجانية

    وتين: التطبيق المعتمد من وزارة الصحة السعودية للتبرع بالدم

    مميزات وتين:

    - يعلمك متى تكون مؤهل للتبرع بالدم
    - يحسب لك عدد تبرعاتك السابقة و مكانها
    - يعرض لك حالات المرضى و بنوك الدم اللي تحتاج تبرعك و في نفس مدينتك
    - يساعدك في نشر حالة مريض محتاج للتبرع بالدم
    - يعلمك مواقع بنوك الدم من حولك
    - يزودك بمعلومات مفيدة عن التبرع

  • حملك سيدتي
    4.5
    مجانية

    نضع بين ايديكم تطبيق عالم صحتك وجنينك وهو تطبيق موجه الى جميع النساء و النساء الحوامل بدون الحصر على فئة عمرية معينة من المجتمع حيث يحتوي ٫التطبيق على اهم و احدث المقالات والنصائح والدراسات في عالم الصحة و الطب ليساعدك على اخذ النصائح التي من الممكن ان تساعدك في الحصول على صحة افضل وحياة صحية ونفسية لك ولطفلك. هذا التطبيق سهل الاستخدام حيث يحتوي على واجهات مبسطه جداً غير معقدة مناسبة للجميع للصغير و الكبير من جميع فئات

  • ما قبل الحمل سيدتي

    تطبيق ما قبل الحمل سيدتي. نضع بين ايديكم تطبيق عالم صحتك وجنينك وهو تطبيق موجه الى جميع النساء و النساء اللواتي في اطار التفكير بالحمل بدون الحصر على فئة عمرية معينة من المجتمع حيث يحتوي التطبيق على اهم و احدث المقالات والنصائح والدراسات في عالم الصحة و الطبوالبحت العلمي ليساعدك على اخذ النصائح التي من الممكن ان تساعدك في الحصول على صحة افضل وحياة صحية ونفسية لك ولطفلك. هذا التطبيق سهل الاستخدام حيث يحتوي على واجهات مبسطه جداً غير معقدة مناسبة للجميع للصغير و الكبير من جميع فئات

  • قتال الساموراي Samurai Fighter

    تستند لعبة الساموراي مقاتلة على محارب سوبر الأسطوري. فتاة قوية لم تخف أبدًا من القتال.
    في يوم المرأة هذا نعرض عليك قصة. قصة مقاتل الساموراي. الذي تعهد لإنقاذ أرض Usuki.

    سقطت أرض أوسوكي الجميلة في ظل جيانج.
    ذات مرة كانت تعيش هناك إمبراطورة الشر جيانج ، كانت عبادة لا ترحم ، حكمت على مملكة أوسوكي.
    بسحرها المظلم ، كانت تشرب من دماء الأبرياء ، بحيث
    ستكتسب المزيد من القوة وستزداد قوتها المظلمة.

    أطلقت جيانج غضبها على شعب أوسوكي.
    الجميع يعيش في خوف من الوحوش. لقد جلبت جيش من الزومبي. الحيوانات والبشر الذين تحولوا إلى زومبي شرير. سيحاولون قتلك.

    قتل جميع الوحوش والزومبي لمحاربة جيانج الشر الإمبراطورة. وينهي حكمها مرة واحدة وإلى الأبد.
    كن محارب الظل من Usuki. فقط لديك صلاحيات Shadow Fighter. الساموراي الذي لديه العديد من القدرات.

    هذه هي لعبة العالم المفتوح. أنت الساموراي. يمكنك خفض ، تقطيع ، تفجير أي شيء تقريبًا في العالم.
    سيفك هو أداة العدالة. وأنت الساموراي الأسطوري الخالص القلب الخالص.
    سيفك هو القوة الوحيدة التي لديك. سيفك مشحون كهربائياً ولديه القدرة على خفض السرعة مضاعفة إذا كان لديك قوة كبيرة.
    كل ما تكسره ، يمنحك المزيد من القوة.

    The Shadow Fighter لديه...

  • صحة و رشاقة حواء  دردشة حواء

    تطبيق خاص للنساء اللاتي يعانين من زيادة في الوزن، و يحاولن الحصول على جسم مشدود
    و نحيف و صحة و رشاقة عالية.
    هذا التطبيق يوفر لكي سيدتي مواضيع تهم صحتك من أجل بلوغ هدفك للوزن المثالي.

    يحتوي التطبيق على :

    وصفات أكلات رجيم.
    نصائح و طرق تخسيس الوزن.
    نصائح و معلومات عامة حول طرق الحفاظ على اللياقة و الرشاقة.
    تمارين رياضية
    و أيضا قسم خاص للنقاش بخصوص تجارب أو إستفسارات عن مشاكل تواجهك للإستعانة بأهل الخبرة و