الوزن المثالي

الوزن المثالي

  Hussain Jawad مجانية
4.3     23
v1.0

الوزن المثالي

4.3 / 5    23
مجانية
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
1.0
حجم التطبيق :
2M
تاريخ النسخة :
النظام المتوافق :
iOS ipad, iphone+

من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا كان وزنك طبيعي أم لا هو حساب كتلة جسمك ،
ادخل طولك بالسنتيمتر أو بالمتر ووزنك بالكيلوجرام أو بالرطل في الأماكن المحددة في الصفحة الرئيسية ، ثم يقوم البرنامج تلقائيا بحساب مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم هي طريقة مفيدة وعملية للتأكد ما إذا كان وزنك ضمن المستوى الصحي المطلوب.
مع إمكانية عرض مؤشر كتلة الجسم على الرسم البياني و مقارنتة بالمعدل الطبيعي
يدعم اللغات : English

عرض أكثر
متوفرة للهاتف
iOS iOS ipad, iphone
Jul 07 2014
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها Ezzaldin Almekhlafi
التحميل
التحميل عبر متجر آيتونز آب ستور


التحميل متوفر مباشرةً من سوق أيفوني العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر متجر ايفوني .نت
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!
2,772
100 - 500
Evryone

  الجديد في هذا الإصدار:

ع

المزيد

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • الوزن المثالي (حساب كتلة الجسم)

    يعد حساب الوزن المثالي عن طريق قياس مؤشر كتلة الجسم هو وسيلةٌ جيدة للتحقق ما إذا كان وزنك صحياً لذلك يعد هذا التطبيق ضرورة لك. وبالتالي مدي حاجتك و إستعدادك لإتباع حمية غذائية فبمعلومية ومعرفة الوزن و الطول يتم حساب المؤشر فإذا كنتي سيدة بالتأكيد تبحثين عن الوزن المثالي للمرأة واتباع انظمة نقص الوزن في الشائع و الرجل يهمه تخطي مرحلة البدانة و الزيادة في الوزن والحصول علي جسد متناسق وإن كان مؤشرة كتلة الجسم فوق المستوي الصحي فربماً تكون معرض لمشاكل صحية خطيرة ترتبط بالزيادة في الوزن مثل مرض السكر والقلب ويعد مؤشر كتلة الجسم أفضل تقييمٍ للوزن عند البالغين وكمثال علي المستويات في التطبيق إن كان الوزن أقل من 18.5: هذا يعني أنك نحيف
    كما يعد ممارسة النشاط البدني في حياتك اليومية أمر هام في الراغبين علي تحقيق وزنٍ صحي
    مميزات تطبيق الوزن المثالي:
    - طريقة للقياس بالكيلو غرام النظام العادي
    - طريقة للقياس بالرطل طريقة قياس أمريكية
    - مشاركة النتائج مع الأصدقاء وحفظ جميع معدلاتك في سجل لمراجعة تقدمك
    - خفيف سريع وللإستخدام اليومي
    - اداة مساعدة للتخلص من السمنة و

  • تمارين منزلية - حساب الوزن

    تطبيق تمارين منزليه يمتلك مجموعة كبيرة من المميزات نذكر بعضا منها : مؤقت التطبيق يعتبر مدرب خاص لك بحيث يحسب الوقت اللازم لكل تمرين يتميز التطبيق بتصميم حذاب مريح الاستخدام يوفر التطبيق خدمه حساب الوزن المثالي من خلال ادخال الطول والوزن
    يرشدك التطبيق لافضل الحلول بعد قياس مؤشر الكتلة
    شرح سريع وموضح لجميع التمارين الموجوده داخل التطبيق امكانيه ضبط مذكر لتنفيذ التمارين والعديد العديد من المميزات يمكن اكتشافها من خلال استخدام

  • لياقة و تخفيف وزن

    افضل تطبيق يوفر عليك الوقت والعناء في البحث عن نادي رياضي ومدرب لمتابعه تمارينك .اليك الحل المثالي قي هذا التطبيق لتحصل على جسم مثالي بمتابعة الشروحات والجدولة داخل التطبيق يوفر التطبيق خدمه المنبه للتذكير بالتمارين شرح كل تمرين من مصادر قويه ومتمرسة في التمارين مؤقت يكون كمدرب لك مرافق في كل المراحل تحديد مدى صعوبة التمارين حساب الوزن المثالي مقارنة بالطول بالوحدات

  • دكتور ريجيم Dr Regime

    الآن، تناول وجبة إفطارك، التقط صورا لما أكلته، قم بالمشاركة مع أصدقائك
    الإشعارات سوف تخبرك بمشاركات أصدقائك

    اختر ما أكلته
    شارك ما أكلته مع أصدقائك عبر الفيس بوك
    راقب السعرات الحرارية التي تتناولها
    احصل على تقرير يومي بالسعرات الحرارية وقم بمشاركته مع أصدقائك
    راقب وزنك وقم بمشاركة الوزن الحالي مع أصدقائك بالإضافة لصورة توضيحية للوزن

    دكتور رجيم سوف يظهر بداخله مشاركات أصدقائك الذين يستخدمون دكتور رجيم

    الوظائف الرئيسية:

    - إضافة وتعديل الوجبات إفطار، غداء، ... إلخ
    - الإشعارات سوف تذكرك بميعاد وجباتك
    - إضافة وتعديل التصنيفات فاكهة، خضروات، ... إلخ
    - إضافة وتعديل الأكلات والمشروبات تفاح، طماطم، ... إلخ
    - قم بمشاركة ما أكلته مع أصدقائك عبر الفيس بوك
    - عرض السعرات الحرارية لكل أكلة ومشروب
    - عرض إحصائيات السعرات الحرارية يوميا
    - مشاركة إحصائية السعرات مع أصدقائك

    - معرفة عدد السعرات الحرارية التي تناسبك
    - معرفة الوزن المثالي لك
    - مراقبة الوزن
    - مشاركة الوزن الحالي مع أصدقائك
    - الإشعارات سوف تخبرك بما قام أصدقاؤك بمشاركته
    تعليقاتكم سوف تساعدنا لتحسين عملنا

    هذه الوظائف موجودة في الإصدار الكامل الذي تستطيع الحصول عليه من داخل التطبيق عن طريق زر

  • متابعة تغيرالوزن WeightDrop PRO

    WeightDrop مميز ورائع لكل من يحب متابعة تغير وزنه يوميا. حيث يقدم كل المزايا التي تحتاجها لهذا. و هو تعقب الوزن بسيط لكل من يريد أن يخسر أو زيادة الوزن. وقد صمم هذا البرنامج لوزنك تتبع احتياجات اليومية. WeightDrop يدعم جميع الميزات الهامة للسيطرة على وزنك، والوصول إلى الهدف وزنك.
    هل تعلم، أنه بناء على الدراسات الطبية، والناس الذين يستخدمون الوزن تتبع التطبيق أكثر عرضة للوصول إلى الوزن هدفهم أسرع والحفاظ على وزنهم محاولة إعطائها!

    - الميزات -

    - إعداد ذكي التطبيق: في أول استخدام الخاص بك، سوف التطبيق المشي لكم من خلال كل الإعدادات المهمة
    - نظرة عامة: جميع زنك المعلومات والتقدم على شاشة واحدة
    - سريعة وسهلة الوزن مضيفا: تسجيل وزنك مرة واحدة في اليوم، سريعة وسهلة
    - وزن التاريخ: ابحث عن وزنك عن أي تاريخ معين، تغيير المداخل الخاصة بك في أي وقت
    - الوزن المثالي حاسبة: بناء على التعريف الخاص بك، التطبيق يوصي على وزن صحي
    - الوزن الهدف: تحديد هدف الوزن ومشاهدة التقدم المحرز الخاص بك
    - وزن إحصائيات: رصد التقدم المحرز الخاص بك
    - وزن الرسم البياني: لطيفة تبحث الوزن والهدف الرسم البياني
    - BMI الرسم البياني: هل BMI الخاص في المنطقة الخضراء
    - تصدير البيانات الوزن الخاص بك إلى ملف CSV...

  • الوزن المثالي

    تطبيق وزني المثالي .. تطبيق مميز وفريد من نوعه يقدم لك أفضل الطرق العلمية التي تحدد إذا كان وزنك طبيعي أم لا من خلال معادلة الوزن المثالي
    حساب الوزن بالكيلو جرام او بالباوند
    حساب الطول بالسنتيمتر او بالانش
    امكانية حفظ الوزن مع التاريخ
    امكانية تغيير التقويم من ميلادي إلى هجري والعكس
    إعطا نصائح للوصول إلى الوزن

  • مستشارك الصحي

    يمكنك من خلال هذا التطبيق متابعة كل جديد الصحة بلغة مبسطة وحسب اهتمامك من مجالات مختلفة.
    كما يحوي هذا التطبيق على مكتبة إعلامية يمكنك من خلالها تحميل كافة المنشورات والتقارير الطبية للاستفادة منها.
    وكذلك يوجود تقويم لكافة الأيام الصحية العالمية والمناسبات الصحية المحلية.
    بالإضافة لعدد من الأدوات الحسابية الصحية كحساب كتلة الجسم والوزن المثالي وغيرها.

    وأخيراً، يمكنك معرفة من هو الطبيب المتعاون الذي يمكنك متابعة النقاشات معه على شبكة تويتر الاجتماعية.

    هذا التطبيق تابع لـ المركز الوطني للإعلام والتوعية الصحية بالإدارة العامة للإعلام والتوعية الصحية في وزارة

  • متابعة الوزن Monitor Your Weight HD

    كما يشير الاسم، سوف تكون قادراً من خلال تطبيق Monitor Your Weight H على أدخال وزنك على أساس منتظم، ورصد التقدم الذي تحرزة من خلال وسائل الإحصائيات ورسوم بيانية. كما يمكنك إنشاء ملفات متعددة لرصد التقدم المحرز في أعضاء عائلتك – أو ببساطة إنشاء أكثر من ملف شخصي لنفسك لتحديد أهداف جزئية حتى تصل إلى هدفك في نهاية المطاف.

    هذا التطبيق أيضا تشير إلى وزنك المثالي ويوصي بمقدار الوقت اللازم للوصول إلى هذا الهدف بالأعتماد على وزنك الحالي، الطول، إطار الجسم والجنس والعمر. تستطيع، بالطبع، اختيار تغيير الأهداف المقترحة بناء على خطط خاصة بك.

    السمات الرئيسية:
    - مقاطع ملامح واحدة أو متعددة
    - خيار مزامنة البيانات الخاصة بك بين أجهزة متعددة أو النسخ الاحتياطي إلى خادم مطورة التطبيق
    - القياسات يمكن ان تكون ممثلة في كيلوغرامات، باوند،، متر أو قدم
    - حساب الوزن المثالي يعتمد على العمر والطول والجنس وإطار الجسم
    - رسم بياني على كامل الشاشة لتظهر عموم التقدم في تخفيض الوزن مع مرور الوقت
    - حساب مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم
    - حساب السعرات الحرارية اليومية
    - حساب نسبة الدهون في الجسم
    - حساب خسارة الوزن الإجمالي
    - حساب الوزن المتبقي
    - حساب متوسط ​الخسارة ​اليومي
    - حساب...

  • مراقب الوزن
    4.3
    مجانية

    اذا كنت تبحث عن برنامج أنيق وبسيط لمراقبة وزنك فقد وصلت الى البرنامج المناسب. قم بإضافة ملاحظاتك وراقب مستوى التقدم بالإضافة الى المزامنة مع الآي كلاود وذلك لحفظ نسخة احطياطية من بياناتك مع امكانية استرجاع البيانات عند تغيير الجهاز.

    برنامج مراقب الوزن مع التصميم الأنيق جُعِلَ لك لتبدأ بتتبع وزنك اليومي والوصول إلى هدفك، ما إذا كنت تريد أن تخسر، تكسب أو تريد المحافظة على وزنك أو تريدين متابعة وزنك أثناء وبعد الحمل، فهذا التطبيق لمساعدتك

    هل تعبت من خسارة بياناتك، هذا التطبيق صُمِمَ لك حتى تقوم بعمل نسخة احطياطية منها

    الخصائص

    تصميم سهل وانيق

    سهولة ادخال الوزن

    يحتوي على لوحة رئيسية لعرض البيانات المهمة ومنها الوزن الحالي ومعدل التغير الأسبوعي ومؤشر كتلة الجسم والهدف المطلوب وعدد الأيام المتبقية

    خاصية المزامنة مع الآي كلاود تتيح لك عمل نسخة احطياطية من بياناتك مع امكانية استرجاعها في حال تغيير الجهاز، إضافة إلى أن هذه الخاصية تتيح لك إدخال البيانات في أَحَدِ الأجهزة الخاصة بك ثَم تقوم بمزامنتها مع بقية الأجهزة تلقائياً

    رسم بياني يوضح مدى التغير خلال عدة فترات تشمل أسبوعان وشهر وثلاثة اشهر وستة اشهر وسنة

    يحتوي على قائمة...

  • حميتي  mDiet
    4.8
    مجانية

    ي متطور يعتمد على قواعد واسس علم التغذية السليمة التي تراعي تحقيق التوازن بين المتطلبات اليومية من الكربوهيدرات والبروتين والدهون، للوصول الى الوزن المثالي باشراف اخصائيي التغذية.


    النظام الاول من نوعه في العالم العربي الذي يوفر منصة تشغيلية ذكية تعمل على تصميم الحمية لكل مستخدم خصيصا له بناء على طبيعة ونمط حياته - نوع العمل، درجة النشاط البدني، الخ... - وما يفضله ويختاره من انواع الطعام دون حرمان.


    نظام تفاعلي تشعر عند استخدامه بانك تتعامل مع افضل عيادات الحمية واخصائيي التغذية بخصوصية مطلقة: ام دايت هو عيادتك للحمية في راحة يدك!


    نظام عربي للعرب، بنكهة محلية تم تطويره باشراف خبراء واخصائيي تغذية عرب مخضرمين وعلى دراية عميقة بطبيعة وعادات المستخدم العربي الغذائية وانواع الطعام المحلية.


    طريقة الاستخدام للنظام سلسة وسهلة وتتناغم مع طبيعة المستخدم وسياق ترتيب افكاره الطبيعي بتصميم عصري، جذاب، ومريح للعين.


    يعزز ويبني على مباديء التواصل الاجتماعي من خلال مجتمع م دايت الافتراضي للتواصل مع مستخدمين اخرين لهم نفس الاهداف - انقاص الوزن - مما يوفر الدعم المعنوي والتحفيز على مواصلة الحمية، اضافة الى توفير التكامل مع شبكات التواصل...

  • أوكسجين - الموسوعة الطبية

    الوقايه خير من العلاج... أوكسجين يقدم مجموعة غنية من نصائح الأطباء لحياة صحية أفضل
    يحتوي أوكسجين على معلومات طبية متنوعة، يتم تحديثها بشكل دوري
    في أوكسجين معلومات موثوق بها وذات مصداقية عالية تجيب عن جميع تساؤلاتك حول صحتك ولياقتك البدنية على حد سواء ، كن طبيب نفسك وطبيب عائلتك وتعرف على كيفية الوقاية من الامراض الاكثر انتشارا . اقرا في أكسجين
    العلاج الصحيح لانتفاخات تحت العيون
    التشخيص المبكر للسرطان
    ما هو مرض السكري وكيف يجب التعامل معه
    الاسنان واللثة الحساسة

    يحتوي اوكسجين ايضا على الحاسبة الصحية، لحساب الوزن المثالي والسعرات الحرارية الازمة يوميا للحصول على هذا الوزن
    قدمت هذه النصائح و المعلومات من مستشارين طبيين قدموا معلومات مهنية في مجال علاج الأمراض و طرق الوقاية منها

    تكلفة التطبيق

  • حاسب السعرات

    تطبيق حاسب السعرات يمكنك من معرفة الوزن المثالي لجسمك حسب الطول والنوع، وكمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم، وكمية السعرات الحرارية التي تحتاجها لإنقاص وزنك أو الحفاظ عليه كما