تمرينات ٧ دقائق | مؤقت وعداد

تمرينات ٧ دقائق | مؤقت وعداد

1.2     56
v1.0

تمرينات ٧ دقائق | مؤقت وعداد

1.2 / 5    56
مجانية
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
1.0
حجم التطبيق :
47M
تاريخ النسخة :
النظام المتوافق :
iOS 8.1+ iphone, ipod+

استخدام التطبيق الموقت أثناء التدريب في المنزل ، في صالة الألعاب الرياضية ، والملاكمة ، MMA ، تمارين الجسم أو أنشطة اللياقة البدنية الأخرى.

مزايا التطبيق
-القدرة على عرض عدد ومدة جولات ودورات.
- ساعة توقيت
يعمل في وضع الخلفية
فلاش شاشة إبداعية
إنشاء عدد لانهائي من أجهزة ضبط الوقت ، وحفظها في تاريخ التدريبات.
إرشاد الصوت
يدعم اللغات : العربية, NL, الإنجليزية, الفرنسية, الألمانية, الإيطالية, اليابانبة, الكورية, البرتغالية, الروسية, الصينية التقليدية, الإسبانية, SV, التايلندية, الصينية التقليدية, التركية

عرض أكثر
متوفرة
iOS iOS 8.1+ iphone, ipod
Jun 28 2019
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها Salah
التحميل
التحميل عبر متجر آيتونز آب ستور


التحميل متوفر مباشرةً من سوق أيفوني العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر متجر ايفوني .نت
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!
1,308
100 - 500
4+ ومافوق
المزيد

تطبيقات أُخرى من المطور :

  • جلسات حسين محب بدون نت

    تطبيق اغاني حسين محب هو تطبيق سريع و سهل الاستعمال ومجاني ويعمل بدون نت
    يحتوي التطبيق علي :
    اغاني حسين محب
    اغاني حسين محب بدون نت
    اغاني حسين محب بدون نت جميع الجلسات‎
    الفنان حسين محب
    شيلات حسين محب
    اناشيد حسين محب
    رنات حسين

  • مصنع الطبخ - العاب طبخ

    قم بطهي الوجبات اللذيذة والحلوى الشهية من جميع أنحاء العالم في لعبة إدارة الوقت المجانية الرائعة! مع الاختيار لـ مواقع فريدة، من الحلويات والطعام السريع والمطاعم الشرقية، فسوف تصبح قادرًا على ممارسة مهاراتك في العديد من الإعدادات وأساليب

  • لعبة بوبجى - الكوماندوز

    يظهر مطلق النار على الخط الأمامي إلى أسفل لبدء مهمة إطلاق النار الكوماندوز. على استعداد للهجوم القتالي في ساحة معركة الحرب التي يمكن أن تبدأ فجأة ولكن كقائد للقنص يمكنك كسر قوة العدو من قبل مدمر مهمتهم. بدأ غزو عظيم على الهجوم على المدينة الملكية.الملكية المالحة تعرف معركة الساحة في الحصن معركة القتال الليلي معركة

  • جراني - تحدي الظلام

    واجه خطر القبور بشكل الشبح الغابر المخيف جراني و المتعطش للدماء و الباحث عن الانتقام البشع بمظهره المروع و الغريب المزيد من الاشباح و الوحوش سيظهرون لاحقا

    اكتشف و اغتنم القصر الغريب المهجور و المستشفى القديمة المخيفة و بعض الاماكن المخيفة الاخرى

    استخدم خصائص الموقع الفريدة لمصلحتك - استخدم القدرات الخيالية للعين الرومية للحصول على القدرة على الرؤية داخل عقول الوحوش المجنونة اشرب الجرعات السحرية لتعزيز قدراتك بشكل مؤقت و استعين بالخريطة المرسومة باليد لتخطيط محاولاتك الخطرة

    اختبر اجواء الرعب و الخوف المعتمة و الغامضة باعادة ضبط الموسيقى و اصوات الاشباح

  • تحدي فورت - العاب حربية وقتال

    تحدي فورت هو الاقوى من ناحية المهام والتحديات فداخل اللعبة العديد من الاسلحة والاعداء والتحديات الصعبة اقضي على اكبر عدد من الاعداء فالكل في هذه اللعبة ضدك...استمتع بها وحملها بسرعة

  • لعبة نورا - والباب المغلق

    يمكنك البحث في المنزل جيدا للعثور على جميع الأسرار ، ولكن كن حذرا لأن يمكن لـ نورا. سماع الأصوات. فقط ركز على الصمت إذا رايت نورا ، ابحث عن مكان للاختباء. اختبأ تحت الطاولات. انتظر حتى

  • ارسم مع سلوى - رسم وتلوين

    قم بتلوين مع سلوى لعبة كاملة لم يتم تصميمها . بألوان صفحات التلوين على الهاتف أو الجهاز اللوحي. من السهل جدا . هذه لعبة التلوين هي لعبة تلوين حيث يمكن تلوين صفحات تلوين الصور داخل التطبيق. كذلك يمكنها رسم الرسوم الخاصة به او بها. في اللعبة التلوين يمكنك العثورعلى صور من الحكايات الشهيرة مثل .

    ما تحوي هذه اللعبة
    تلوين العديد من الصور بجودة عالية حيث يحتوي العديد من الصور المميزة، الخ
    يمكنك ملء اللون بسهولة على منطقة بأسرها، ورسم بالقلم الرصاص أو الفرشاة واستخدام ممحاة.
    20 الوان جميلة جدا يمكنك تلوين صفحات الأميرات

  • جوالك على راسك - تحدي ذكاء

    اختبر ذاكرتك ومدى قوتها من خلال هذه العبة المتميزة ، حاول اجتياز المهمات الصعبة ، وتذكر دائما ان الالوان خادعة في هذه

  • قارئ الباركود  - QR Reader

    يوجد الكثر من تطبيقات التي تقرأ الباركود .معظم هذه التطبيقات تأخذ وقتا طويلا للتعرف على الباركود وتعطي نتائج غير واضحه وغير مقنعة ومع خيارات قليلة جدا

    هذا التطبيق : قادر على قراءة الباركود في وقت قياسي ومهما كانت رداءة الباركود وموقعه وبعده عن الكاميرا ستتممكن من قراءة جميع انواع الباركود وبمجرد قراءة الباركود سيتعرف قارئ الباركود الذكي على نوع الباركود فاذا كان الباركود لمنتج فسوف يمكنك من البحث عن معلومات اكثر عن هشا المنتج من مواقع موثوقه وسيجلب لك سعر هذا المنتج اذا رغبت في ذلك.

    سوف يحتفظ التطبيق بجميع الباركود التي قمت بقراءتها ويمكنك العوده اليها في اي وقت

    كما ان التطبيق قادر على التعرف على الكود التي تم قراءته من قبل في حال قرأتها مرة أخرى.

    خصائص التطبيق:
    - التقاط سريع
    - نتائج بحث دقيقة
    - البحث عن المنتجات واسعارها
    - حفظ الباركود

  • عدنان معلم اللغة العربية

    ليس من الضروري الذهاب للمدرسة وتعلم الحروف الابجدية والكلمات الاساسية في اللغة العربية بعد الان
    هذه اللعبة توفر كل ما تختاجع لتعليم اللغة العربية لمن لا يعرفها بطريقة تفاعلية ممتعة حملها واستمتع

  • لعبة حرب وقتال - تحدي فورت حرب

    تحدى نفسك وحاول الوصول الى انجاز اكبر عدد من المهمات مع هذه اللعبة القتالية المتميزة اجمع عدد كبير من الاسلحة ومن الطلقات حتى تقتل اكبر عدد ممكن من الاعداء، ملاحظة مهمة جدا.....يجب عليك قراءة متطلبات كل مهمة مثلا..المهمة الاولى يجب عليك ايجاد فتاه صغيرة ومن ثم البدء في الدفاع عنها وهكذا
    الذخيرة تجدها في كل مكان فقط ابحث عنها.
    والمزيد من الاثارة والتحدي داخل

  • منبه المياه للتذكير بشرب الماء

    تطبيق التذكير بشرب الماء أحد التطبيقات البسيطة التي تقوم بمهام عظيمة ومفيدة لك حيث أن المياه مهمة جداً لبناء الجسم البشري ولإتمام العمليات الحيوية الضرورية لإبقاء الكائن الحي على قيد الحياة لذلك من الضروري الحفاظ على شرب المياه بشكل مستمر حتي لا تحدث لك مشاكل صحية فيما بعد، للمياه فوائد عظيمة للصحة حيث تقوم بدور مهم في مختلف أعضاء الجسم وتحافظ على اللياقة البدنية والصحة بشكل عام فإذا كنت من الذين لا يقومون بالإهتمام بشرب المياه بشكل دوري فتطبيق التذكير بشرب المياه عربي هو الحل الأفضل بالنسبة لك لأنه عبارة عن منبه تتلخص وظيفته في تنبيهك لشرب الماء في الوقت المناسب حتي لا تنسي

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • صانع الصور المتحركة - VHS Glitch Camcorder

    تطبيق VHS Glitch Camcorder أفضل تصنيف VHS كاميرا التطبيق تأثيرات كاميرا فيديو VHS - التقاط الصور ومقاطع الفيديو - اضغط لإضافة - تغيير التاريخ - إنشاء مونتاج وانضمام مقاطع الفيديو - استيراد من لفة الكاميرا - التصغير - وضع Selfie - Selfie Mode - التمرينات، المناظر الطبيعية والصورة - تأثيرات الخلل - يمكنك تجربة تجربة مجانية مع جميع الميزات

  • مدرسة
    4
    مجانية

    يندرج تطبيق منصة مدرسة ضمن مؤسسة مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية.
    تضم المنصة التعليمية الرائدة من نوعها عربياً 5000 درس تعليمي بالفيديو، متاحة مجاناً لملايين الطلبة العرب، تشمل مواد الفيزياء والكيمياء والأحياء والرياضيات والعلوم العامة، تم تعريبها بالاستناد إلى أحدث المناهج العالمية، حيث تغطّي مختلف المناهج الدراسية من رياض الأطفال وحتى الصفّ الثاني عشر. وإلى جانب الفيديوهات التعليمية، تضمّ منصة مدرسة تمرينات وتطبيقات في مختلف .المواد العلمية، بما يرفد العملية التعليمية في إطار تكاملي، إلى جانب مسابقات

  • شروح سيد عضلات

    يقدم هذا البرنامج الفريد استعراضات وشروحات ورسومات لتمرينات كمال الاجسام. والبرنامج يقسم التمارين الى عشرة مجموعات

    عضلات الصدر
    عضلات الظهر
    عضلات الكتفين
    عضلات الارجل العلويه الاماميه
    عضلات الارجل العلويه الخلفيه
    عضلات الساقين
    عضلات الاذرع العلويه الاماميه
    عضلات الاذرع العلويه الخلفيه
    عضلات المعده
    عضلات الساعدين

    ورغم كون التمرينات تفيد عدة مجموعات عضليه في نفس الوقت الا اننا فرقنا التمرينات حسب الاستفادة العضليه الاقصى على ان وعى المتدرب مهم لاجهاد العضلات المستهدفه
    خصوصا في تمرينات الارجل والاذرع

    والبرنامج يرسم العضلات المستهدفه لكل مجموعه ومن ثم يستطيع المقتني / المقتنيه ان يختار التمرين من مجموعات التمارين لكل مجموعه عضليه ليستوضح بالشرح المستفيض والرسومات كل ما يلزمه لممارسة رياضة كمال الاجسام
    او للرياضيين عامة لتقوية عضلات اجسامهم والتركيز على العضلات المستعمله في رياضاتهم كعضلات الفخذين للالعبين كرة القدم لاكتساب القوه وعضلات الساقين للاعبين كرة السله لاكتساب الارتقاء

    والبرنامج مفيد لانه يصبح في جيب صاحبه كمرجع للاستعانه به في الصالات الرياضيه
    او في المنازل لمن امتلك الادوات
    والبرنامج يشرح...

  • ‎ريجيم ورشاقة

    يسعدنا ان نقدم لكم التطبيق الاول والوحيد من نوعة في متجر ابل ‪‬ريجيم ورشاقة‪‬ الذي يحتوي على الكثير الكثير من المعلومات لريجيم منظم وسهل لاستعادة الحيوية والرشاقة.
    بعض مواضيع هذا التطبيق:

    نموذج حمية لمدة 14 يوماً‬
    ‪تمرينات ذهنية تساعد على إنقاص الوزن‬
    ‪أشهر ريجيم أوروبي للتخلص من الكرش‬
    ‪ما أسباب زيادة الوزن فى الشتاء‬
    ‪رجيم الطاقة والنشاط‬
    ‪دراسة تكشف بروتينا جديدا لعلاج السمنة‬
    ‪رجيم ماء الرشاقة‬
    ‪خمسة أخطاء شائعة حول الحمية والنظم الغذائية‬
    ‪أفضل ثلاثة تمارين لشد الأرداف‬
    ‪اليوغا: رياضة علاجية للعوارض النفسية‬
    نصائح لتتفادى الإفراط في الأكل خلال عطلة نهاية الأسبوع
    رجيم الليمون
    مشاكل الحمية الشائعة وكيف تتجنبيها
    المشي يساعدك في الحفاظ على صحتك
    رجيم تنشيط الحرق الغذائي الأفضل على الإطلاق
    عشر نصائح صحية لإنقاص

  • متابعة الحميه والنظام الغذائي Noom Weight

    وهو عبارة عن تطبيق يدعى Noom Weight سيساعدك على فقدان وزنك من خلال رصده ممارستك للتمرينات الرياضية، وتتبع نظامك الغذائي، مما سيزيد من دوافعك للإستمرارية في ممارسة هذه التمرينات والحفاظ على تناولك المنتظم للطعام الصحي لتحقيق هدفك في نهاية الأمر.

    وكما تشير أخر التقارير من مواقع اجنبية فالعديد من مستخدمي هذا التطبيق تمكنوا من فقدان الوزن الزائد و حققوا أحد أصعب الاهداف في حياتهم .

    Lose weight with just a few easy tasks each day. Noom Weight provides everything you need all in one simple, fun app.

    Our intelligent coaching motivates you to keep succeeding as you log food, exercise, and weight all in one place. With Noom Weight you'll develop healthy habits to achieve sustainable, long-term weight loss. Get the results you want one step at a time.

    Features:
    Log in a flash: Noom's food logging is simple and intuitive, so it's a snap to keep your eating habits on track.
    Eat smarter: Instant feedback on the food you log helps you improve every time you use Noom.
    Better together: Join a Group of Noomers like you. You'll help motivate each other and share weight loss tips.
    Never miss a meal: Your group sends friendly reminders and high fives to keep you logging consistently.
    Keep the weight off: Noom provides weekly articles to help you learn simple, scientifically-proven strategies to stay healthy in the long run.
    All in one: Log exercise and weight quickly and easily to track your progress toward a healthier lifestyle.

    Noom Pro feature
    -

    Noom offers auto-recurring subscriptions to Noom Pro for $9.99 monthly, $19.99 every 3 months, or $49.99 yearly.
    ...