رياضة منزليه - تمارين يوميه

رياضة منزليه - تمارين يوميه

  MOHAMMED HIJAZY مجانية
4.5     45
v1.1

رياضة منزليه - تمارين يوميه

4.5 / 5    45
مجانية
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
1.1
حجم التطبيق :
10M
تاريخ النسخة :
النظام المتوافق :
iOS 8.0+ iphone, ipod+

تطبيق لاجراء تمارين داخل المنزل يوفر عناء البحث والذهاب للصالات الرياضيه ويساعدك في الحصول على جسم مثالي من خلال مجموعه من أفضل التمارين المدروسة والمختاره بعنايه كبيره لتصل الى الفائدة المطلوبة من التمارين

يتوفر مجموعة من المميزات داخل التطبيق بحيث يتم يوجد نظام لتحديد صعوبة التمارين وحسب كل نوع يتم زيادة ونوع التمرين

امكانيه حساب كتله الجسم وتناسب الطول مع وزن الجسم

عرض التمارين بالنصوص والصور لتوضيح اليه تنفيذ التمرين

يتوفر سجل لتوضيح الجدول والايام للتمارين

والعديد العديد من المميزات .
يدعم اللغات : الإنجليزية

عرض أكثر
متوفرة
iOS iOS 8.0+ iphone, ipod
Mar 16 2020
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها Salah
التحميل
التحميل عبر متجر آيتونز آب ستور


التحميل متوفر مباشرةً من سوق أيفوني العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر متجر ايفوني .نت
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!
9,413
100 - 500
4+ ومافوق

  الجديد في هذا الإصدار:

تحسين التطبيق ليعمل بشكل مثالي على الاصدارات الجديدة من أنظمة التشغيل

المزيد

تطبيقات أُخرى من المطور :

  • مشغل اغاني
    3.5
    مجانية

    تم تصميم التطبيق بطريقة حديثة تسهل على المستخدم الوصول لجميع الصوتيات المتوفرة في مكتبة الصوتيات

    - تم ترتيب الصوتيات حسب التالي :

    اسماء الصوتيات داخل المكتبة
    حسب الفانين الذين قدموا الصوتيات
    من خلال اسم الالبوم العام للصوتيات

    - يتميز التطبيق بسهولة الحركة والانتقال بين التبويبات

    - يوفر التطبيق خدمة البحث عن احدى الصوتيات المتوفرة واظهار نتائج بحث دقيقة .

    - يمكن تغيير شكل التطبيق من خلال تغيير الالوان والثيم العام من خلال الضغط على القائمة الجانية والدخول لاعدادات التطبيق لاجراء التغييرات

  • دليل الجوال - ارقام اماكن حولك

    تطبيق دليل ارقام الاماكن القريبه من حولك ، في الحقيقه لا يخفى على احد صعوبه ان تصل إلى مكان ما ويكون خارج نطاق العمل لذلك وفرنا لك تطبيق بمميزات تساعدك في تخطي الكثير من المشاكل والعقبات وتوفر لك سبل الراحه وتوفير الوقت والجهد داخل التطبيق يوجد مجموعة من التصنيفات الأكثر شيوعا لدى المستخدمين منها المطاعم والمقاهي والمولات والبنوك ومكاتب المحامين والمدارس والجامعات

    هل تريد الذهاب لمكان مضمون لتناول طاعمك وشرابك احصل على المطاعم وتعرف على رأي الجمهور من خلال عدد النجوم الحاصل عليها حسب تقييم مستخدمين سابقين قاموا بالتجربه وتناول الماكولات لدى المطعم

    هل تريد الحصول على شيء ما لكن مشغول والوقت غير مناسب التطبيق يوفر لك دليل أرقام الاماكن القريبه منك احصل على الارقام واتصل ووفر الوقت والجهد والعناء

    من مميزات التطبيق القويه عند خروجك لمكان جديد لست على معرفة كامله بجميع المناطق يساعدك التطبيق في معرفه الاماكن وتفاصيلها


    تصفح واستكشف الأماكن المتعدددة بطريقة سلسله وسهلة الاستخدام لتتعرف على أجهزة الصراف الآلي والبنوك وسيارات الأجرة ومحطات الحافلات والمصارات والجامعات والمدارس والمستشفيات والحدائق ومراكز الشرطة والمولات والفنادق والسينما ومراكز...

  • المصمم - برنامج تحرير الفيديو

    إضافة الاغاني و الؤثرات الموسيقية و التسجيلات الصوتيه هذه الخاصية ستمكنك من وضع لمسات فنيه تزيد الإثارة و التشويق للفيديو حيث أن تطبيق المصمم - برنامج تحرير الفيديو يمتلك مجموعة كبيرة من الأدوات ستتمكن من إضافة موسيقى خاصة من ألبوم الموسيقى المتوفرة على جهازك، و أيضاً يمكنك إضافة تسجيلات بصوتك مباشرة على الفيديو.

    مصمم الفيديو للانستقرام وباقي شبكات التواصل الاجتماعي من خلال البرنامج تحصل على فييو مميز يتمتع بمزايا مثل الفلاتر والاطارات بالإضافة لاجمل النصوص بافضل الخطوط العربية


    اصنع افضل فيديو لاجمل المناسبات المهمه والمميزة في حياتك واحتفظ باروع اللحظات وشارك اجمل الفيديوهات المعدلة والممنتجه من خلال التطبيق على الانستقرام والفيس بوك وجميع شبكات التواصل

  • دليلي للطريق - مكتشف الاماكن القريبة

    البرنامج المهم لكل شخص الذي لا يمكن التخلي عنه في جميع التحركات والسفريات والتنقلات
    برنامج دليلي للطريق - مكتشف الاماكن من حولي

    تصفح واستكشف الأماكن المتعدددة بطريقة سلسله وسهلة الاستخدام لتتعرف على أجهزة الصراف الآلي والبنوك وسيارات الأجرة ومحطات الحافلات والمصارات والجامعات والمدارس والمستشفيات والحدائق ومراكز الشرطة والمولات والفنادق والسينما ومراكز التسوق هذا التطبيق المتكامل الذي يعمل كمرشد سياحي مرافق لك في كل المناطق يمكن التعامل معه على انه دليل للمطاعم او محدد مواقع والكثير الكثير

    برنامج دليلي - بحث عن المناطق من ولي يعتبر من أفضل التطبيقات يدلك على الأماكن القريبة ، هل أنت سائح مسافر أو تبحث عموما عن الأماكن التي هي قريبة منك
    تطبيق المناطق هو دليل مثالي إذا كنت تبحث عن أي شيء بالقرب منك تطبيق المناطق يعمل في جميع انحاء العالم


    هل تريد معرفة الوقت اللازم للوصل للمكان المطلوب بشكل تقديري اذا كان سير على الأقدام أو من خلال قيادة السياره

    تطبيق الأماكن يوفر لك العنوان والوقت اللازم للوصول للمكان المطلوب

    يقوم التطبيق باظهار جميع المناطق ضمن تصنيف معين على الخريطة وتستطيع اختيار اي منها لمعرفه الاسم والتفاصيل

    يتم رسم...

  • حماية المذكرة السرية - صوت وصور وفيديو مع نصوص

    تطبيق قفل المذكرة السرية. تخزين المذكرات بأنواعها المختلفة النصية والصورية والصوتيه والفيديو وحمايتها بكلمه مرور ، يوفر التطبيق تغيير لون خط كتابة المذكرات وحجم الخط

    تسجيل المدونات والمذكرات المهمة لديك يساعدك على ترتيب جدول عملك بشكل جيد ومساعدتك على القيام بالمهام بالشكل الذي تريد.


    مميزات المذكرة السرية
    - تخزين صور سرية
    - تخزين مقاطع فيديو سريه
    - تخزين تسجيلات صوتيه
    - تخزين ملاحظات نصية وحمايتها بكلمه مرور
    - تطبيق سهل الاستخدام
    -واجهة جميله جذابه مفعمه بالحيويه

  • حاسبة العمر ومحول التاريخ - هجري ميلادي

    حاسبة العمر ومحول التاريخ تطبيق مفيد لتحصل على عمرك بدقه عاليه جدا هل تريد أن تعرف كم مضى من عمرك بالسنوات أو بالأشهر أو أدق من ذلك مثلا بالساعاات والدقائق يوفر لك التطبيق ويبعدك عن العناء والتعب في اجراء الحسابات المتعبة والويلة وتحصل على النتاذج بسرعة عالية

    هل تريد معرفة التاريخ الموازي والموافق للتاريخ الهجري اليك هذا التطبيق السريع والسهل

    مميزات التطبيق

    تحويل التاريخ الهجري للميلادي
    حساب العمر بالاشهر
    حساب العمر بالدقائق
    تحويل التاريخ الميلادي للتقويم الهجري
    حساب العمر بالاسابيع
    وغيرها من المميزات

  • تصميم فيديو - انتاج فيديو من صور واغاني

    تطبيق بسيط الاستخدام مجاني بالكامل يمتلك كمية كبيرة من الادوات من خلالها يمكن تعديل صور باضافه فلاتر ومحسنات كبيرة وواضحة على الصور ومن ثم استخدام الدمج و الكولاج لتجميع صور متعددة في صورة واحدة ضمن اطارات وبعد تجهيز الصور حسب الطلب

    يتم ادخالها لصانع الفيديو الاحترافي الذي يعمل على انتاج فيديو من خلال مجموعه الصور المدخله واضافه اصوات جاهزة بيانو وموسيقى او من خلال مسجل الصوت او من خلال مكتبه الهاتف لتركب المقطع الصوتي المفضل لديك على مقطع الفيديو لتحتفظ باجمل اللحظات واروعها في فيديو واحد جميل ومييز وتستطيع مشاركته مع الاصدقاء على شبكات التواصل الاجتماعي مثل انستقرام وفيس بوك ويوتيوب وغيرها من مواقع التواصل

    يتميز برنامج انتاج الفيديو المحترف بمجموعة من المميزات منها :

    - عبارة عن دمج مجموعة تطبيقات متعددة في تطبيق واحد
    - تركيب صوت واغاني من خلال التسجيل او من خلال مكتبه الجوال
    - عدد لا نهائي من الصور يمكن دمجه داخل الفيديو
    - تحرير الصور واضافه فلاتر ومؤثرات متعددة
    - تطبيق سهل الاستخدام
    - متعدد الخدمات والفوائد
    - كتابة على الصور
    - دوران الصور مع فلاتر
    - كولاج الصور وتجميعها في اطاررات متنوعه
    - اضافه رموز للصور لتضيف نوعا من الجمال

  • صانع الفيديو - دمج صور مع اغاني

    برنامج سهل الاستخدام مجاني بالكامل يوفر مجموعة كبيرة من الادوات من خلالها تستظيع تعديل الصور باضافه فلاتر وتحسينات كبيرة وواضحة على الصور ومن ثم استخدام التجميعات والدمج الكولاج لتجميع صور متعددة في صورة واحدة ضمن اطارات وبعد تجهيز الصور حسب الطلب يتم

    ادخالها لصانع الفيديو الاحترافي الذي يعمل على انتاج فيديو من خلال مجموعه الصور المدخله واضافه اصوات جاهزة بيانو وموسيقى او من خلال مسجل الصوت او من خلال مكتبه الهاتف لتركب المقطع الصوتي المفضل لديك على مقطع الفيديو لتحتفظ باجمل اللحظات واروعها في فيديو واحد جميل ومييز وتستطيع مشاركته مع الاصدقاء على شبكات التواصل الاجتماعي مثل انستقرام وفيس بوك ويوتيوب وغيرها من مواقع التواصل

    يتميز برنامج صانع الفيديو المحترف بمجموعة من المميزات منها :

    - عدد لا نهائي من الصور يمكن دمجه داخل الفيديو
    - تركيب صوت واغاني من خلال التسجيل او من خلال مكتبه الجوال
    - تحرير الصور واضافه فلاتر ومؤثرات متعددة
    - كولاج الصور وتجميعها في اطاررات متنوعه
    - تطبيق سهل الاستخدام
    - متعدد الخدمات والفوائد
    - عبارة عن دمج مجموعة تطبيقات متعددة في تطبيق واحد
    - كتابة على الصور
    - اضافه رموز للصور لتضيف نوعا من الجمال
    - دوران...

  • رسائل مسجات - متنوعة ومتجددة

    برنامج مسجات ورسائل - متجددة ومتنوعة من اجمل البرامج التي توفر مجموعة مييزة من اروع واجمل المسجات والتغريدات الجاهزة ويمتلك خصائص جميلة منها :

    - مجموعة كبيرة ومتجددة بشكل دائم
    - تغيير خط التطبيق
    - تغيير لون التطبيق
    - واجهة بسيطه وسهلة
    - وجود مزخرف للنصوص والاسماء
    - امكانيه زخرفه المسجات والتغريدات قبل المشاركة
    - حفظ المسجات الجميله في

  • تسجيل وتغيير الصوت - مع فلاتر متعددة

    برنامج تسجيل وتغيير الصوت. تطبيق تغيير الصوت هو تطبيق مجاني بالكامل يمتلك مجموعة فلاتر صوتيه جاهزه لاجلك اصنع التغيير الصوتي الخاص بك من خلال التطبيق يمكن التحكم وتجهيز تاثير جديد حسب الاعدادت المدخله في ايقونه الزائد الموجوده في السطر الثاني ضمن

  • مزخرف عربي - انجليزي احترافي

    المزخرف الاحترافي هو تطبيق لزخرفة النصوص العربية والانجليزية بأشكال رائعة. تختلف اشكال استخدام النصوص المزخرفة فمثلا يمكن استخدامها في برامج الشات مثل الفيس بوك والواتساب وغيرها من برامج التواصل الكتابية أو لكتابة المنشورات على الفيس بوك وتويتر بشكل مميز ومختلف عن الجميع بشكل الجذاب الممييز الذي يضيف لمسه ابداعيه جماليه لكتاباتك أو استخدامها بالرسائل النصية مثل رسائل التهنئة وما إلى ذلك .

    يحتوي تطبيق المزخرف الاحترافي بإصداره الجديد على العديد من المزايا الغير موجودة في غيره من التطبيقات :

    عدد كبير من انواع الزخرفة العربية والانجليزية
    واجهة خاصة بزخرفة الأسماء والنك نيم
    تغيير خطوط التطبيق
    تغيير ثيم التطبيق
    مجموعه كبيره من الحالات الجاهزه للزخرفه
    واجهة لزخرفة فقرات كاملة


    والعديد من المزايا داخل التطبيق اكتشفها في النسخة الحديثة من المزخرف الاحترافي

  • صانع صور انستقرام

    يحتوي التطبيق على عدد مذهل من التصاميم الأنيقة والحديثة لكل الأنشطة التجارية. ايضا يوفر التطبيق مجموعة كبيرة جدا من القوالب الجاهزة لتصميم افضل المنشورات ومشاركتها على شبكات التواصل الاجتماعي.

    طريقة عمل التطبيق :

    - اختر احد القوالب الموجودة في التطبيق
    - اسمح للتطبيق بجلب الصور الخاصة من مكتبة الهاتف
    - اختر احد الصور المميزة لديك تناسب القالب المختار
    - احتفظ بالصورة داخل مكتبة التطبيق
    - شارك الصورة على انستقرام وفيس بوك وباقي شبكات التواصل

المزيد

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • صحافة - Sahafa
    4.5
    مجانية

    18 دولة :الأردن، الإمارات، البحرين، الجزائر، السعودية، السودان، العراق، الكويت، المغرب، اليمن، تونس، عُمان، فلسطين، قطر، لبنان، ليبيا، مصر، موريتانيا. المقالات الإخبارية المعروضة مرتبة في عدة فئات : محلية، دولية، مدن، إقتصاد، رياضة، علوم و تكنولوجيا، فن و ثقافة، فيديو
    الأخبار متاحة باللغات: العربية الفرنسية والانجليزية
    إكتشف آخر الأخبار المحلية بالقرب من موقعك الحالي
    توصل بتنبيهات آخر الأخبار بصحفك المفضلة
    ابحث في كل

  • لعبة معلومات عامة Smart contest in Arabic

    أسئلة البرنامج معلومات عامة ومتتالية عن أسئلة البرنامج. تتضمن اللعبة أربعة أنواع من الأسئلة: عام - رياضة - أسئلة عالية المستوى - الجغرافيا والتاريخ والعلوم

    لعبة عربية تدعم اللغة

  • راديو العرب اف ام - Radio Algérie En ligne

    إستمع لجميع المحطات العربية مما فيها القرآن الكريم، كل موسيقى العرب، راديو العربية نت، راديو إف إم، عربي، خليجي، راديوالعرب، موسيقى، أخبار، أنغام، جميع موسيقى العرب، نت، الرياضة و كرة القدم، عربي و غربي، كل محطات اف ام بالمجان مما فيها تطبيقات صوتية، في جميع

  • سباق الشوارع - Forza Street

    لعبة Forza Street سباق الشوارع النهائي في سرعة دوار! المتعة الفوز في مجموعة سباق السيارات من أحلامك. اختر حدثا، واختر تشكيلة من السيارات من مجموعتك، وبدء السباق لعدم عرضية في أول لعبة Forza للجوال. جمع وترقية سباق السيارات الأيقونية لجمع السيارات الأسطورية بسرعة مكثفة - من العضلات الكلاسيكية إلى الرياضة الحديثة والجوارب الرجعية - تحويل المرآب الخاص بك إلى حالة كأس من سيارات السباقات الشهيرة، مع كل المتعة، والاهتمام بتفاصيل الرسومات، وسرعة فورزا

  • لعبة كرة القدم - Soccer League  Football Games

    لعبة Real Soccer هنا! واستمتع بأجواء ملعب كرة القدم المزدحم. العب البلدان العملاقة الأخرى ، وأظهر لهم من هو أفضل فريق في العالم!
    سواء كنت تحب أهداف كرة القدم ، أو لعبة فوتبول ، أو ألعاب إدارة الخيال أو كنت ببساطة من محبي الرياضة ، فهذه اللعبة المجانية هي لك.
    ابدأ من وسط ملعب كرة القدم ، وركل نفسك ... اختر فريقك والعب ضد باقي الفرق العالمية المرتبطة بكرة القدم ، أو اطرد الخصوم أو خسر المعركة. ترقية احصائيات فريقك لهجمات كرة القدم أفضل والدفاع!

  • جلب الفيديوهات - Max Tube LIVE for Youtube

    ماكس Tube Live for YouTube يجلب المحتوى الأعلى في جميع أنحاء العالم في تطبيق واحد. التطبيق يحتوي على -> الرياضة -> أفضل الألعاب -> أخبار -> العلوم والتكنولوجيا -> أفضل موسيقى -> ترمز -> متعة -> عروض -> محتوى بوليوود -> دراما -> السلام مع مرشحات إنه نوع من المتصفح حيث يمكنك العثور على كل ما

  • لعبة بولينج - Bowling Game 3D Plus

    لعبة الرياضة النهائية برسومات ثلاثية الأبعاد واقعية مذهلة. 3 طرق لعبة لاعب واحد تمرير ن لعب ضد. الهاتف

    المميزات
    ● 16 كرة بولينج مخصصة فريدة من نوعها.
    ● 3 طرق لعبة.
    ● الفيزياء الواقعية.
    ● رسومات ثلاثية الأبعاد مذهلة.
    ● دعم GameCenter.
    ● دعم كامل لشبكية

  • صقر الصحراء  لعبه سباق الخيول

    لعبة صقر الصحراء من اقوى العاب سباق الخيل الجديدة وتعتبر هذه اللعبة هى بالفعل احدث العاب سباق الخيل المناسبة للجميع الاعمار بنات ، اطفال و شباب وخصوصا محبى الخيل والفروسية . او حتى هواة مشاهدة مباريات رياضة سباقات الخيول العالميه ولا شك ان اجود وافضل انواع الخيول موجودة في هذه العبه.

    تحدى اصدقائك والعب كي تكون افضل فارس .قم باختيار حصانك المفضل من حراج و سوق الخيل .

    تحتوي هذه اللعبة على عديد من الخرائط و المستويات برسومات عالية و تعتبر من اقوى العاب سباق . يمكنك تحدي اصدقائك او اللعب منفرد ومشاركة النتيجة مع اصحابك. وتاتي هذه اللعبة بشكل

  • فناجين للافكار

    مرحبا بك في فناجين اكتشف الأفكار الرئيسة لأفضل الكتب العربية والأجنبية. اقرأها على جهازك أو استمع إليها في أقل من 20 دقيقة.

    احصل على مكتبة تسير معك أينما اتجهت، لتحتسِ كتبك المفضلة متى ما أردت: في سيارتك، أثناء الرياضة، خلال السير، أو حتى أثناء الطبخ، فقط اختر كتابا يعجبك، واستمع لخلاصة أفكاره.

    ماذا تفعل الآن

    ببساطة، حمل تطبيق فناجين على جهازك وسجل عضويتك لتستمتع ببعض فناجين الكتب المنتقاة؛ أو جرب الاشتراك مع فترة مجانية لمدة ٧ أيام وستحصل على:

    - قراءة/سماع جميع العناوين الموجودة في التطبيق
    - إمكانية سماع الفناجين بدون اتصال بالإنترنت
    - الحصول على إصدارات جديدة من الفناجين دوريا

    بإمكانك الاستمتاع بكل المزايا من خلال الاشتراك بأحد الباقات:
    - باقة فناجين الشهرية
    - باقة فناجين

  • لعبة التريفيا - El Trivia

    التريفيا لعبة مصري من الاخر، شايف نفسك حريف في الرياضة و مزجنجي افلام و مسلسلات و معلوماتك العامه واثق منها يبقى يلا التريفياوية مستنينك تنزل التريفيا وتورينا اخرك !ادخل العب التريفيا مع صحابك و جاوب اسئلة جمده قوي و مصرية

  • مشاركة الوسائط بشكل امن VidaNama

    تطبيق Vidanama هي شبكة اجتماعية متعددة الوسائط يمكنك مشاركة مقاطع الفيديو الخاصة بك بشكل آمن. شارك الفيديو الخاص بك مع جميع المستخدمين. خدمة مشاركة الفيديو من Vidanama مع العديد من الفئات مثل التعليم والأخبار والثقافة والرياضة والعلوم ومحتويات أكثر ثراءً تحت تصرفك. يمكن للجميع المساهمة في هذه

  • لعبة نور عقلك
    NAN
    مجانية

    لعبة نوّر عقلك:
    إن لعبة نوّر عقلك هي لعبة جديدة في العالم العربي وفريدة من نوعها تعتمد على معلومات وثقافة الشخص وقدرته على التحليل والتركيب و وصلة الاحرف لكي تؤلف كلمة او كلمات الاجابة المناسبة لتمكنه من حل كل مستوى والانتقال الى المستوى الي يليه
    اذا كنت من محبي العاب الكلمات المتقاطعة مثل لعبة وصلة و لعبة من سيربح المليون و لعبة فطحل العرب فهذه هي لعبتك المفضلة
    لمحة عن الكلمات التي تحتويها لعبة نوّر عقلك: هي اسئلة ثقافية علمية في شتى مجالات المعرفة والعلوم التي تهم كل شخص وهي منتقاة بعناية بحيث تطور من ثقافتك وتنمي معارفك وتختبر مدى معرفتك بالعلوم والفنون و الرياضة وفي نفس الوقت تختبر سرعة بديهة الشخص ومقدرته على تحليل وتركيب الكلمات من الحروف المبعثرة
    تركيب كلمات معينة عن طريق وصلة الأحرف المبعثرة.
    عندما تكتشف الاجابة المناسبة في لعبة نوّر عقلك ماعليك إلا أن تضغط على الحرف الأول وتسحب مع الضغط الى باقي الاحرف لتكمل الكلمة
    بعد انهاء كل مستوى في لعبة نوّر عقلك تستطيع الانتقال الى المستوى الذي يليه والا عليك اعادة المستوى حتى تتمكن من الانتقال للمستوى الأعلى
    تستطيع وصلة الأحرف المتلاحقة لتركيب الكلمات المناسبة في لعبة لمحة
    اذا كنت من محبي العاب الكلمات...