صحتي وسعراتي Soraate

صحتي وسعراتي Soraate

  Digital Shapes مجانية
3.4     54
v1.3.4

صحتي وسعراتي Soraate

3.4 / 5    54
مجانية
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
1.3.4
حجم التطبيق :
17M
تاريخ النسخة :
النظام المتوافق :
iOS 9.0+ iphone, ipod+

يحتوي التطبيق على كل من هذه المزايا :

1- دليل وتصنيفات للسعرات الحرارية (خضار فاكهة منتجات ألبان صوصات لحوم ودواجن وجبات خفيفة وسناك مخبوزات مطاعم أخرى)

2- يوميات الأكل للإضافة والمتابعة اليومية حسب نوع الأكل (فطور غداء عشاء سناكات)

3- تمارين لإضافة ومتابعة التمارين كيوميات سواء تمارين قلبية كارديو كالجري والمشي والسباحة او تمارين مقاومة رفع أثقال وحديد

4- ميزان لإضافة ومتابعة الوزن كيوميات وعرض رسم بياني يوضح تقدمك

5- مفضلة لإضافة أطعمة في المفضلة ويمكن ترتيبها بتصنيفات حسب رغبتك لسهولة الوصول لها واعادة استخدامها

6- الماء ومتابعة شربه وهو ما يساعد على فقدان الوزن ولنمط وجسد صحي

7- تحديات نزول الوزن من خلال المشاركة في تحدي بعضها أسبوعي وبعضها شهري وعرض انجازات المتحدين وترتيبهم فيه بناءً على نسبة النزول

8- إضافة وجبات جاهزة لك لعرضها واستخدامها في اليوميات وذلك من خلال تجميع أصنافها من دليل الأغذية

9- إمكانية نشر وعرض الوجبات الجاهزة للإفادة والاستفادة منها وإمكانية الإعجاب بأي وجبة وعرض عدد الإعجابات بها

كل صنف محدد بمعلوماته الغذائية وخيارات تهم الصنف :

- اسم الصنف

- كمية السعرات الحرارية

- اسم الشركة للمنتج

- الوزن

- المقدار (ملعقة كاس صحن ...)
يدعم اللغات : الإنجليزية

عرض أكثر
متوفرة
iOS iOS 9.0+ iphone, ipod
Apr 29 2020
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها Salah
التحميل
التحميل عبر متجر آيتونز آب ستور


التحميل متوفر مباشرةً من سوق أيفوني العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر متجر ايفوني .نت
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!
2,884
100 - 500
4+ ومافوق

  الجديد في هذا الإصدار:

- حل مشكلة الخروج من التطبيق وحفظ تسجيل الدخول للمستخدم بشكل مستمر
- امكانية ادخال ومتابعة قياسات الجسم
- حقول بروتين وكاربوهيدات ودهون عند الاضافة السريعة
- عرض شريط التقدم في أيام التحديات
- امكانية الرد في ساحة التحديات ووصول تنبيه بالرد كامل لسهولة متابعة المحادثات بين الاعضاء
- تحسين في التصميم وقابلية الاستخدام
- اصلاح بعض المشاكل
مع انجاز تطويرات ستساهم في امكانية تطوير التطبيق وارسال التحديثات بشكل أفضل وأسرع في المستقبل القريب
نتمنى لكم تجربة ممتعة ومفيدة ...
حال واجهتك مشكلة بالتطبيق يرجى مشكوراً ارسال المشكلة على بريدنا info(at)soraate.com

تطبيقات أُخرى من المطور :

  • أدارة الأموال - Moneyriser

    Moneyriser هو تطبيق سهل لإدارة الأموال وتعقبها وكن مدير أموالك الخاصة وادخر وقم بالإنفاق بمنظور معروف جيدًا يساعدك في..

    1.0.25
    الحجم : 13M
    مجانية
    4
    13M
    13M
المزيد

حمَل المستخدمون ايضاً المشابهة :

  • دليل المرأة الحامل والحمل - صحتي قبل الولادة

    دليل الحمل

    تنويه:
    المعلومات أو البيانات الواردة في التطبيق لا تعني بأي حال الاستغناء عن الطبيب المتخصص، ولا يمكن للمستخدم العادي تشخيص أي حالة صحية دون العودة لذوي الاختصاص.

    أهلاً بكِ إلى دليل الحمل المفصل، ستعثرين هنا على معلومات وشروحات ونصائح تساعدك على خوض تجربة الحمل بيسر وسهولة أكبر. هذا الدليل يحتوي شروحات وصور صوتية باستخدام جهاز الالتراساوند العادي أو ذو الأبعاد الثلاثية.

    يبدأ الدليل بالحديث عن أعراض الحمل وطرق التحقق من ذلك ثم يذهب للحديث عن مراحل نمو الطفل وأعراض الحمل ونصائح كثيرة مفيدة بالترتيب التسلسلي من الأسبوع الرابع إلى الأربعين.

    نتنمنى أن تحصلوا على ما فيه الفائدة من هذا التطبيق وأن يأتي مولودكم معافىً سليماً بإذن

  • صحتي Sehaty
    4
    مجانية

    أطلق مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث تطبيقصحتي الذي يُمكّن مراجعين المستشفى سهولة الوصول إلى ملفهم الطبي الشخصي من أي مكان و في أي وقت و الاستفادة من الخدمات العديدة التي يقدمها هذا التطبيق و التي تشمل:

    - الاطلاع على الملف الصحي الذي يوفر لمحة عامة عن أحدث المعلومات كما هو مسجل في السجل الصحي الخاص بكل مريض.
    - نمط الحياة الذي يتيح جمع المعلومات المقدمة من الأجهزة الذكية المتصلة بالمستخدم مثل جهاز قياس السكر عن طريق قراءة المعلومات المخزنة في الهاتف الذكي الخاص بالمريض إذا تم اختيار تنشيط هذه الخاصية والسماح للطبيب تتبع التقدم المحرز.
    - الاطلاع على المواعيد وإمكانية تعديل و إلغاء المواعيد.
    - الاطلاع على الحالات الصحية.
    - الاطلاع على الأدوية وإمكانية إعادة صرف الأدوية.
    - الاطلاع على جدول التطعيمات.
    - الاطلاع على نتائج التحاليل المخبرية ومواعيد التحاليل القادمة.
    - الاطلاع على التقارير الطبية وتقارير الأنسجة وتقارير الأشعة.
    - الاطلاع على نتائج العلامات الحيوية.
    - الاطلاع على الإجراءات الجراحية.
    - الاطلاع على الزيارات السابقة وطباعة بيان الزيارة.
    - الاطلاع على اللوازم الطبية.
    - الاطلاع على المعلومات الشخصية.

    تم ربط صحتي مع برنامج...

  • خدمات المرضى MNGHA Care

    تقدم الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني تطبيق خدمات المرضى المجاني عبر الأجهزة الذكية باللغتين العربية والإنجليزية الذي يتيح للمريض الاطلاع على معلوماته الطبية وتوفير عدة خدمات منها: قائمة المواعيد، نتائج التحاليل المخبرية، الوصفات الطبية، إعادة صرف الدواء والعديد من الخدمات الإلكترونية المتنوعة.
    كذلك يستطيع المريض التفاعل عبر التطبيق من خلال ادخال بيانات الوزن والطول وقياس ضغط الدم والسكر وتمارينه اليومية عن طريق اختيار

  • وصفات KDD
    4.3
    مجانية

    تطبيق وصفات KDD الجديد والمطوَّر كلياً أصبح الآن بين يديكِ في مطبخ التطبيقات! أضفنا مزايا جديدة وشيّقة، ومكونات شهية. لذلك، الآن وأكثر من أي وقت مضى، مع أسرار مطبخ KDD، ستساعدكِ مهاراتك وذوقكِ الراقي لتتألقي. حمّلي التطبيق وصحتين على

  • صحتي
    4.2
    مجانية

    عبارة عن ملفك الصحي في جيبك , بحيث يمكنك من وضع ملفك الصحي و ملف كل عائلتك بكامل البيانات بحيث يمكنك الوصول للمعلومة و مزامنتها
    مع أفراد العائلة لتتمكن للوصول لها دائما في أي وقت
    المميزات
    دليل لأدوية و امكانية البحث بالأسم أو بالباركود
    دليل المستشفيات مع امكانية البحث بالاسم أو بالخريطة
    ارسال الملف الطبي بالبريد الالكتروني
    مزامنة البيانات مع أجهزة أخرى
    طباعة السجل الطبي مباشرة
    حفظ البيانات بكلمة سر
    عمل نسخة احتياطية من الملف الصحي
    ماذا يوجد بالتطبيق:
    الملف الصحي
    أرقام الطوارىء
    الحساسية
    صور الأوراق الثبوتية
    المعلومات العامة
    التاريخ الدوائي
    التطعيمات
    الفحوصات و التحاليل
    العمليات الجراحية
    تشخيص الأمراض
    الأصابات
    التنويم بالمستشفى
    المعالجة الفيزيائية
    التاريخ العائلي
    التأمين الطبي
    مواعيد الأدوية
    مواعيد التطعيمات
    مواعيد المستشفيات
    مواعيد العلاج الفيزيائي
    أداة حساب كتلة الجسم
    أداة حساب كمية الماء المطلوبة
    أداة جدول التطعيمات للأطفال
    أداة يوميات الطفل
    أداة أرشيف قياس الضغط و السكر
    أداة مدة الحمل و

  • الحقائق الغذائية للأطعمة العربية

    هل تود معرفة محتويات الاطعمه والحلويات العربيه من السعرات الحراريه! هل تود معرفة نسبة ووزن الدهون والبروتين والكربوهيدرات في الاطعمه والحلويات العربيه! هذا البرنامج الوحيد على الانترنت سيوضح كل ما تريد ان تعرفه عن مكونات
    وخصائص الاطعمه والحلويات العربيه

    بحيث يوضح هذا البرنامج النادر والوحيد على الانترنت في موضوعه وفحواه لمقتنيه الحقائق الغذائيه للاطعمه العربية المختلفه. بحيث قسمت الاطعمه شاملة للحلويات الى مجموعات تندرج تحتها اصناف مختلفه ومتنوعه وشاملة من الاطعمه العربية بالاسماء المتعارف عليها بحيث يعرف البرنامج حفائق كمية محددة من الصنف في 100 غم او 3.52 اونصة .ويخوض البرنامج في محتوى الكميه من الطاقه السعرات الحراريه، ووزن المغذيات بحيث يستعرض محتويات الكمية من الدهون ونسبتها ووزنها، ونسبة الكربوهيدرات ووزنها، ونسبة البروتين ووزنه.
    وبالاضافه الى توضيح البرنامج لمحتويات وحقائق كميات محددة من الاطعمه العربيه فأن المقتني يمكنه اكتشاف الحقائق والمحتويات لكميات اختياريه يقوم بادخالها واختيارها بنفسه بالغرام اوالاونصات.
    وهذا البرنامج يخدم قاصدي وقاصدات الحميه والرياضيين والرياضيات والسياح والمسافرين والامهات والطباخين والطباخات واخصائي التغذيه والحوامل...

  • صحتي
    3.4
    مجانية

    الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لايراه إلا المرضى ونحن نقول إنه لا صحة من دون غذاء سليم فالتغذية السليمة أساس الجسم السليم والنشاط والصحة والحيوية
    لذالك عملنا تطبيق من أجل صحتك نقدم خلاصة المعلومة بإسلوب مناسب لجميع طبقات المجتمع بإشراف خبراء بالتغذية العلاجية
    يومياً مقال جديد
    ونسعد بنشرمشاركة المهتمين بالصحة والتغذية أو الإنضمام مع فريقنا
    مميزات التطبيق
    وصفات صحية
    مقالات بتغذية العلاجية والحمية و الرشاقة ونهتم بكل حصري ومتجدد
    إمكانية تحميل جميع محتويات التطبيق ثم التصفح بدون اتصال بالشبكة
    كتاب دليل ربة البيت نحو طعام آمن
    نافذة علاجك من غذائك
    كتاب إسعافات تغذوية من إصدار جمعية ابان
    نافذه للسعرات الحرارية للأطعمة

  • اكلات شهية
    4.8
    مجانية

    More than 9000 Arabic trusted recipes from the 1 Arabic food site shahiya.com!
    موبايلي بالتعاون مع شهية تقدم لكم التطبيق الوحيد باللغة العربية الذي يحتوي على اكثر من 9000 وصفة مجانية.

    أحصل على أفضل وألذ الوصفات الموثوقة مع تطبيق أكلات شهية الذي سيصبح سريعاً مساعدكم الأول في المطبخ.
    وصفات جديدة تضاف كل يوم إلى التطبيق، مع المعلومات الغذائية الخاصة بكل منها: تطبيق شهية هو الوحيد في العالم العربي الذي يقدم هذه الخدمة.

    إن كنتم مبتدئين أم طباخين ماهرين، وإذا كنتم ترغبون في تعلم فنّ الطبخ أو تجربة أطباق جديدة، فتطبيق أكلات شهية هو ما يلزمكم!
    صحتين وعافية!

    مميزات تطبيق أكلات شهية:
    - يمكنكم معرفة المعلومات الغذائية لكل وصفة.
    - يمكنكم البحث عن وصفة من خلال تحديد المطبخ، الطبق، المكون الرئيسي والتصنيف.
    - يمكنكم تصفّح آخر الوصفات المضافة.
    - يمكنكم تصفح آخر الوصفات التي أضاف مستخدمو شهية صوراً إليها.
    - يمكنكم إضافة الوصفات إلى سلّة وصفاتكم المفضلة.
    - يمكنكم الرجوع إلى الوصفات التي دخلتم إليها منذ أسبوع.
    - يمكنكم مشاركة أي وصفة أعجبتكم مع أصدقائكم عبر الايميل، فيسبوك أو تويتر.
    - يمكنكم قراءة تعليقات المستخدمين على